魔王龙蝇王小说:办公族必备5种健康零食
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 01:32:09
办公族必备5种健康零食
1.快乐食物:黑巧克力富含多种营养素,特别是膳食纤维和生物类黄酮; 2.排毒谷物:燕麦片、糙米; 3.抗衰老饮品:绿茶; 4.营养坚果:花生、核桃、杏仁,补充有益脂肪酸; 5.护眼食物:枸杞、菊花,对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力变差等有很大帮助
1.快乐食物:黑巧克力富含多种营养素,特别是膳食纤维和生物类黄酮; 2.排毒谷物:燕麦片、糙米; 3.抗衰老饮品:绿茶; 4.营养坚果:花生、核桃、杏仁,补充有益脂肪酸; 5.护眼食物:枸杞、菊花,对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力变差等有很大帮助
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