九乡新闻网鲜妻好甜蜜老公别太快:父母警示：青少年自杀全方位剖析
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 10:21:23
父母警示：青少年自杀全方位剖析
保罗（Paul），一个孤独的中学退学生，将他最喜欢的皮夹克给了一位小弟弟。莎拉（Sarah），一个天才学生，却一个学期三门功课不及格。迈克尔（Michael），13岁有着逞凶斗狠和违法行为的少年，突然变得安静和内向。这些青少年们有什么共同点？所有这些表现出来的行为都是自杀的警告信号。20世纪90年代，青少年们以一种悲惨的方式来解决青春期问题，求助于自杀，且数量令人担忧。
在青少年（10到19岁）和年轻的成人（20到24岁）中自杀是导致死亡的第三大原因。在20世纪90年代，意外事故和杀人导致了更多的青少年死亡。根据一份由位于马里兰州（Hyattsville）地区的美国卫生统计中心（NCHS）发布的报告，15到24年龄段的自杀比率是20世纪60年代的三倍。在1996年有4300位年轻人轻生（最近年份的统计数据有据可查），而1960年为1500人。
不幸的是，情况可能比统计报告分析的更为严重，因为自杀由于很多原因而被少报。在一些情况下，自杀可能会被认为是一场意外事故。验尸官常常不将死亡归为自杀如果没有发现自杀笔记的话。亲属因为羞耻和伴随自杀而来的内疚总是试图将自杀归类为一场意外事故。
美国卫生统计中心估计8到25岁的青少年在自杀成功之前尝试过不成功的自杀。事实上，很多青少年在自杀成功之前都至少自杀过不只一次。在亚特兰大的疾病预防和控制中心（CDC）1998年的一份研究指出, 10%的青少年尝试过自杀。在一份对中学生的调查中发现，大约65%的学生透露他们曾经想过自杀和有过自杀的行为。13%的青少年至少尝试过一次自杀。超过60%的青少年说他们知道有人曾经试图自杀。
男生们更加危险
大多数自杀的青少年是白人男性。但是，在20世纪80年代和90年代，非洲裔的美国人和美洲土著青少年自杀的比率上升得也很明显。疾病预防和控制中心1998年的一份研究报告发现, 自20世纪80年代以来黑人男性青少年的自杀比率翻了两倍以上。研究者们同时也发现黑人和白人青少年自杀人数的差距越来越小，1980年，白人男性（10到19岁）自杀的比率是黑人男性的两倍以上，但在1995年，白人男性的比率仅仅高出42%。黑人女性青少年的自杀比率也在增长，但远低于男性。
根据美国卫生统计中心的统计，虽然男性青少年自杀人数将近是女性的五倍，但女性更喜欢自杀。大多数时候，男性成功的机率更高，因为他们选择更为致命的方式。在20世纪90年代中期，枪杀占到了自杀死亡的60%以上。将近四分之三的男性青少年自杀选择用枪。个人自杀却没有成功是因为更喜欢吞毒药或者过量服食药物，特别是减轻疼痛的，比如阿斯匹林或者醋氨酚。一些情况下，青少年错误判断非法药物的危害，无意中过量服食从而导致死亡和残疾。
研究者们没有得出青少年自杀上升的确定性原因。一些人将这种上升归咎于致命性武器不断提高的性能。他们指出美国卫生统计中心1998年的研究报告中提到大约五分之一的青少年都携带有一种武器。心理学家认为，其他导致自杀的主要原因包括社会结构的分解，家庭拥有网络，酒精和毒品使用的上升，以及接受自杀是作为应对抑郁症和绝望行为的越来越普遍的方式。
为什么一些青少年会自杀？
很多青少年在自杀之前的行为都表现为寻求帮助。如果这种寻求没有回应，青少年们可能会寻求一种致命的解决方式来解决他或她认为无法解决的问题。很多因素会使青少年冒险尝试自杀。青少年们可能很冲动或滥用物质，这进一步限制了他们的判断。他们可能经历自尊受损或者情感问题，比如抑郁症。家族有自杀历史或者有朋友曾经自杀会使抑郁症更加严重而且会证明自杀是逃离痛苦处境的一种选择。家庭破裂或者家庭矛盾可能增加青少年的孤立而且减少支持的动力。当这些问题存在的时候，学校附加的压力或个人的失望可能会是“最后的稻草”，最终导致自杀行为。
心理学家认为，自杀想法和行为的产生经常伴随着一个或多个心理问题比如沮丧，紧张。两种极端的病症（bipolar disorder）（狂躁的抑郁症），和精神分裂症。这些混乱者常常被忽略和未找出原因，特别是早期。最后，大多数青少年自杀者从未被诊断处有精神疾病而且永远不会得到精神健康方面的治疗。
不同类型的抑郁症
抑郁症是情感上的混乱，常常伴随着自杀行为。当所有的青少年经历伤心，悲痛，挫败和一次又一次的失败，有时候伤心会变得如此的强烈和严重，它会妨碍人们进行正常生活和有生产性的生活能力。当伤心持续数周甚至数月时，将会发展成情感混乱的抑郁症，需要进行治疗。
抑郁症是一种在情感和身体上都有症状的疾病。事实上，很多被认为是自杀警告标志的行为转变都是抑郁症的表现。这些行为包括吃睡习惯上的改变，焦虑，无法集中注意力，越来越沉默寡言和非常的绝望。另外，最近的研究证实人脑化学物质的改变伴随着精神上的疾病，例如抑郁症和精神分裂。药物治疗这些病症在于改变异常的脑部化学物质，旨在改善心情和想法。
研究者们研究遗传和抑郁症之间的联系发现, 如果亲戚有抑郁症则患抑郁症的机率比没有的高。这个发现指出发展状况的趋势有可能可以遗传。例如，研究表明同卵双胞胎--由同一基因形成--兄弟的（fraternal）比（异卵）双胞胎自杀的比率更高。这种基因因素可能可以帮助解释为什么有些家庭的自杀机率高于其他家庭。
家庭所扮演的角色
除了抑郁症，其他心理问题更常出现在有自杀青少年的家庭，比起其他青少年的家庭。这个问题包括上瘾和滥用药物行为。这种家庭环境的一种结果是青少年得到父母的关心和支持很少。混乱的家庭可能会教给青少年关于应对的错误观念而且可能不会提供必要的安全和情感支持。因此，青少年缺乏必要的处理和解决成长所带来问题的能力。
另外，自卑，抑郁和行为上的问题等这些因素常常导致从家庭和同龄人中退缩和社交孤立。同龄人的不接受，进一步导致了问题青少年的孤立而且会导致他或她的绝望。在这个处境中的年轻人可能会感觉不被家庭和朋友需要。缺少必要的技巧去处理他或她的问题，青少年会感觉到更加的无望和绝望。这些感觉会导致恶意的循环，青少年疏远其他人和退缩，变得疏离可能提供支持的地方越来越远。很多自杀青少年离家出走而且有过行为不良和违法问题。研究表明青少年在监狱里的自杀机率更高。
那些对父母有强烈情感依赖的青少年从另一方面说更不会自杀。一份发表在1997年印刷的《美国医学协会期刊》（Journal of the American Medical Association）上的研究报告发现, 青少年如果感觉到被爱，被理解而且关心父母更有可能避免出现高危行为而不管是来自单亲还是双亲家庭。
有关青少年自杀其他因素
研究者们已经发现至少三分之一的青少年自杀时是喝醉的，还有更多的是在毒品的作用下。专家们认为，所有滥用药物和酒精的青少年自杀的可能性增加。一些喝酒和嗑药的青少年可能试图掩饰他们的绝望和失望。这些药物和酒精也能增加冲动性和侵略性，减弱个人作出正确判断和处理日常生活的能力。讽刺的是，一些药物和酒精滥用能增加抑郁。酒精和其他毒品的使用能促使作出危险的和自残的行为，或者出现潜在的情感问题症状。因此，不管从哪方面说，药物和酒精的使用明显的增加了青少年自杀的风险。
不管在学术还是社会方面，学校在大多数青少年生活中扮演主要的角色，很多自杀的青少年在学校有麻烦。他们自杀之前行为表现为从情感上回避同学，学习成绩不良，学校表现不佳。这些青少年中的一些可能早期经历过学习上的问题，因为无学习能力，注意力不集中或行为问题。当从孩童成长为青少年时, 早期学习上的挫败会发展为严重的操行和行为不良问题。
其他自杀的青少年为了在学校表现良好而感觉到有很大的压力。他们为自己设置不切实际的目标，而当他们无法实现目标时就陷入绝望之中。甚至他们学习能力很强，他们也是如此的沮丧，潜在的青少年自杀者们很少对他们的表现满意。这种对失败的错误认知常常增加了绝望和无望，可能导致那些期待表现出众的青少年们害怕失去更多来自家长和其他人的称赞。
其他动机
一个家庭成员和朋友的自杀会成为一个曾经考虑过自杀的问题青少年的触动器。青少年常常很容易被影响而且热心于模仿其他人, 当他们试图建立他们自己的同一性时。因此，对于那些缺乏积极行为榜样，自卑且敏感的青少年来说，其他人的自杀可能带来极大的触动。研究那些经历过家庭成员自杀或者朋友自杀的青少年表明，这些青少年可能会逐渐显示出抑郁的精神性混乱，从而导致周期性的、长时间的抑郁症和自杀警告标志。一些理论家提出那些经历过家庭成员自杀或者朋友自杀的青少年自杀的机率是双倍的。这些青少年不仅背负着死亡带来的干扰情绪问题，还目击了自杀作为一种选择的活生生的演绎。
一些研究者声称名人自杀触动了青少年自杀行为。这些专家认为特别是媒体感觉化或传奇化的表达，如果这些报导包括名人自杀方法的细节，会促使易受影响的青少年自杀。例如，许多盲目模仿者在1994年追随Nirvana摇滚乐队的Kurt Cobain自杀。1997年，两个法国女孩告诉她们的朋友计划模仿Cobain自杀。女孩们在听Nirvana乐队磁带的时候枪击头部。媒体报道不会促使那些完全没有可能自杀的人自杀，但会给那些已经被受影响的人提供方法和鼓励模仿。
医生们强调拥有危险因素中的一个并不意味着青少年会自杀。事实上，很多有一两个危险因素的人从来没有出现过自杀行为。通常，医生们认为随着危险因素的增加自杀机率也会增加。因此，抑郁症加上滥用药物和酒精，行为混乱，和家庭问题引起的威胁比起任何这些因素中的单独一个都更大。
自杀警告标志
预言和干预已经成为防止自杀的重要手段。依照美国儿童和青少年精神病协会的统计，大约四分之三的青少年认为自杀之前会给一位家人和朋友以口头或行动上的提示。一些青少年在要自杀之前会说“你以后再也不必为我担心。”其他人可能会更含糊，说他们厌倦了成为家庭和朋友的负担。他们会认为生活“无望”或抱怨感到“无助”。还有一些人会在诗歌，论文或艺术作品中表达自杀的意愿。
另外，主要行为的改变可能暗示着某个人在考虑自杀。这个青少年的成绩可能下降，或者，他或她对运动或其他课余活动失去兴趣。这个青少年可能回避朋友和家人而且吃睡比平时多很多或少很多。朋友们和家人可能注意到这个青少年不再关注个人外表。这个青少年可能突然变得更叛逆，愤怒或暴力。他或她热衷于危险的行为，例如不计后果的开车或滥用药物和酒精。
做最后的安排是青少年考虑自杀的又一个行为暗示。例如，一个青少年送掉他的财产或写自杀笔记的草稿。
先前的自杀尝试可能是最重要的自杀预告。研究表明五分之四以上的人在自杀之前尝试过自杀。
帮助和治疗自杀的青少年
医生们劝告说任何的自杀的征兆都要谨慎对待。心理学家警告不要对极度抑郁的人提供简单的解决方法。帕特（Pat）认为“突然摆脱某种不好状态”的建议是无用的，轻视了那些青少年经历过的悲痛和绝望。
家长和老师们如果发现了青少年有自杀的预警标志应该给与支持和关注。通过情感上的交流，父母和朋友可以使问题青少年相信有人关心他。减少青少年的孤立能打开一条附加支持和治疗的路。
问题青少年的朋友比父母和老师能更早的发现自杀信号。自杀预防节目建议不要害怕与有自杀企图的朋友交流。专家们说朋友们应当倾听，提问，发现他们的朋友感觉怎么样还有为什么会持续这种感觉。
无论如何，朋友和家人阻止自杀行为的能力有限。医生们强调当自杀风险存在时，青少年需要自杀阻止中心或者心理健康门诊提供有效的专业性的帮助。父母、老师和朋友意识到问题少年除非接受医学治疗，要不然永远也不会远离自杀。试图帮助青少年的人可以呼叫危机热线、当地的心理健康协会或者青少年的家庭医生。自杀青少年的朋友也应该向父母、学校辅导员或值得信赖的成年人发出警告。
药物和治疗
对于那些处在自杀危机中和患有严重抑郁症可能导致自杀的青少年来说，很多的药物和治疗可以有效的减轻症状。抗抑郁药物可以帮助调节心情、睡眠和食欲等症状。其他药物可以稳定两种极端的混乱或者治疗处于精神病状态的胡思乱想和感受例如精神分裂症（schizophrenia）。但是，药物治疗需要数周的时间才能见效而且要配合其他直接的心理健康治疗。
医生们发现短期的危险干涉有时候对于问题青少年很有用。但是，单一的干涉常常不能彻底的治疗导致青少年自杀深层次的问题。因此，自杀青少年需要持续不断的心理支持。当青少年的生命遇到危险，住院治疗可能是必须的。
临床医学家们依据问题的性质和青少年所处的状态或症结设计了一套治疗程序。例如，青少年被诊断出患有抑郁症则服用抗抑郁药物和参加个人或集体的心理咨询会议。集体咨询让青少年意识到他们并非独自处在这种状况，也使他们练习与同龄人相处时新的处理策略和解决问题的能力。一些青少年要求社会技能训练以增加他们的自信或减少不恰当的行为。这些孤独、孤僻的青少年在这个项目的帮助下，会逐渐增加他们的参与性。那些还有药物和酒精滥用问题的青少年可能需要进行药物复原活动。
不幸的是，不是所有的介入都会成功。一些青少年甚至在提供彻底治疗和管理的精神病医院自杀。一个打定主意要自杀的人发现只有这一条路可以走，尽管人们已经尽了最大的努力来帮助他。
应对自杀
当一个青少年自杀之后，他的朋友、家人和其他与亲密接触的人会感觉到巨大的悲痛和内疚。一些人责怪自己没有意识到青少年的绝望或者没有帮助到他。其他人可能会感觉内疚是因为青少年自杀是由一个特殊事件引起，例如蒙羞或失望，而这个事情他有参与其中。但是，医生们相信大多数的自杀并不仅仅与单一事件相关，而是在他或她失去处理日常生活问题的能力时发生。
心理健康专家一致认为阻止自杀的最好途径是阻止导致自杀发生的问题。家长和其他成年人能作为一个榜样，教年轻人们以有效的方式解决生活中的问题和处理压力。成年人应该了解他们的小孩所遭受的压力而且家长和个人的期望是可实现的。成年人也应该知道自杀的警告标志，这样可以在早期发现问题，而这时的治疗是最有效的。
医生们说，最重要的是，父母需要与他们的小孩开诚布公的交流。父母们应当鼓励孩子们说出他们生活中遇到的问题并且在孩子们讲述的时候认真倾听。
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