鸡黍之交的故事概括:鲜菇汤_

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/07 11:43:06
鲜菇汤
  

  

  今天先说一道全素的汤菜,利用了菇类和黄豆芽本身的鲜味,用粟米粒

  西兰花,胡萝卜调色增加纤维素和其他营养成份~~

  是一种很清淡的鲜味~~

  原料:鲜香菇 50克 茶树菇 50克 蟹味菇 50克 西兰花 100克 黄豆芽 100克 胡萝卜 姜少许

  调味料:盐 蘑菇精

  做法:

  1 鲜香菇,胡萝卜切片,茶树菇切段,蟹味菇,黄豆芽去根部,西兰花择成小朵,姜切末

  2 炒锅烧热后,加少许油,油六成热时下姜末爆出香味,倒入黄豆芽翻炒片刻

  3 再加入各种菇类和粟米粒,加水烧开后,再烧2-3分钟,加西兰花,胡萝卜片

  4 调入盐,蘑菇精