九乡新闻网麻生希哪部比较好:肠道不好 也许是“过敏”了
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 03:33:09
腹痛排便后立即很舒服
不少人可能常常觉得腹痛,可是每次排便后就“舒服了”；或者平时感觉自己肠胃不好,“吃点刺激的东西就要去厕所”,其实,这些都是因为肠道过于敏感导致的,是肠易激综合征的表现。但很多患者并不知道自己得了病,以为仅仅是吃东西没注意卫生或者是自认为肠胃不好。
“感觉腹部不舒服,但排便后不适感消失；或出现便秘或腹泻,如大便三天一次或者一天三次,大便要么很硬、发白,要么出现水样表现。若这种情况持续三月以上,或半年之内断断续续一直有,很有可能是患上了肠易激综合征。”广州医学院第二附属医院消化内科副主任丁元伟说道。
焦虑的情绪容易患病
“有一位东莞的女性,腹泻症状持续了10多年,只要一在外面吃饭就腹泻数次,经过肠易激综合征对症治疗却效果不佳。后来增加了抗焦虑的药物后,腹泻不仅很少,还可以在外面吃东西了。这就是典型的精神因素引发肠易激综合征。”丁元伟副主任介绍道。
据介绍,肠道特别敏感,容易受刺激,耐受力比较低,这是肠易激综合征的主要原因。比如,同样的食物,一般人吃了就没事,而肠道敏感的人就会腹泻了。焦虑、抑郁的情绪也会使肠道的敏感性增加,所以工作压力过大的人很多会患上肠易激综合征。此外,曾经患有肠炎等肠道感染疾病,或进食某些高脂肪、高蛋白的食物,辣椒、酸笋等刺激性食物,也会增加肠道的敏感性。
可适量补充益生菌
益生菌在肠道内可以起到“占位”的作用,防止其他不利于肠道健康的细菌停留,因此,补充适量的益生菌,可以降低肠道的敏感度,进而改善肠易激综合征症状。建议肠胃不好的人可以多喝些酸奶,或者补充一些益生菌药物或者保健品。
此外,保持乐观的心情,不要吃会引起肠道过敏的食物,不要让身体尤其是胃肠道受凉、注意保暖都可以大大预防和控制肠易激综合征。对于症状严重的患者,只要坚持服用相应药物,病情也能得到很好控制。