黄美贞个人资料 演员:警惕!这样吃苹果等于吃毒药
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 02:25:27
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众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现,苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。
但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。
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警惕!这样吃苹果等于吃毒药
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警惕!这样吃苹果等于吃毒药(组图)
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警惕!这样吃苹果等于吃毒药(图文)
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这样吃苹果等于吃毒药
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这样吃苹果 等于吃毒药
注意!这样吃苹果等于吃毒药
这样吃苹果等于吃毒药(图)
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