黄金时时彩计划王:女人的补血养颜膏——玫瑰红枣枸杞膏
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/04 04:04:00
【原材料】:干玫瑰花20克、枸杞10克、干红枣200克、红糖100克、麦芽糖1匙、清水450毫升。
【制作方法】:
A.红枣的处理过程:
1.将干红枣200克放入清水中,加入1茶匙生粉,浸泡10分钟后,搓洗干净。
2.将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上。
3.电饭煲内胆里加入水,将蒸屉放入,盖盖通电,上汽后蒸20分钟,至红枣成熟。
4.蒸好的红枣取出,稍微晾凉。
5.将晾凉的红枣去掉枣核。
6.用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。
B.玫瑰枸杞水的熬制:
1.将玫瑰花与枸杞用清水冲洗干净。
2.用漏勺将玫瑰花与枸杞捞出沥水。
3.砂锅内加入清水150毫升。
4.放入洗净的玫瑰花与枸杞,浸泡10分钟后,开大火烧开。
5.转小火熬煮约20分钟,至汤色变褐色。
6.将熬好的汤汁滗出,放在一干净的容器中。
7.剩下的玫瑰花与枸杞渣。
8.往残留的渣液中加入清水150毫升,重复4、5、6、7三个步骤,继续熬煮三次。
9.熬煮三次后得到的玫瑰枸杞汤水。
C.玫瑰红枣枸杞膏的熬煮过程:
1.准备B部分熬好的玫瑰枸杞汤水。
2.将汤水倒在干净的砂锅中,大火烧开。
3.准备A部分制作好的红枣泥。
4.将红枣泥放入烧开的汤水中,大火继续熬制汤汁烧开。
5.加入100克红糖到枣泥汤水中。
6.大火烧开,转中火继续熬煮,边熬煮边用擀面杖按顺时针方向搅拌。
7.熬煮约30分钟左右,至膏体浓稠,有大量的气泡冒出即可关火。
8.将晾凉的膏体装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中。
9.上面淋入1匙麦芽糖密封,拧紧瓶口,放入冰箱冷藏即可。
【慧心经验与心得】:
1.洗红枣时加入点生粉,可以有效的祛除红枣表面残留的灰尘杂质。
2.洗好的红枣不要采用煮的方法,而是采用蒸的方法,也就是把枣放在蒸屉上隔水蒸熟,这样大枣没有经过水分的浸泡,枣本身的甜度不会流失。
3.枣蒸熟后,用擀面杖就可以很轻松的压成泥。
4.压制枣泥时,枣皮最好不要丢弃,因为枣皮具有非常好的补血功效。
5.玫瑰花与枸杞都具有很好的药用价值,熬制时可以按中药的熬煮方法进行熬制。即先把玫瑰花与枸杞用水淹过,浸泡10~20分钟。
熬第一次(不再加水)熬20分钟,滤到碗里,放旁边。
熬第二次,加同等量的水,熬20分钟,滤到第一次的碗里,放旁边。
熬第三次,也加同等量的水,也熬20分钟,滤进前两次的碗里,熬了三次的药混在一起。
每次熬开后改用文火,火大了就熬干了。
6.煮制膏体时,要不停的搅拌,以免糊锅。
7.制作好的膏体要放在干净无水无油的容器中,密封冷藏保存。
8.保存膏体前,在膏体里淋入麦芽糖,也可以淋入蜂蜜,可以使成品不易变质。
9.整个制作过程所用到的工具与容器也都要保证做到干净无水无油,这样制作好的成品在保存时不容易变质。
制作好的玫瑰红枣枸杞膏装入瓶中,淋入一匙麦芽糖。
制作好的玫瑰红枣枸杞膏色泽暗红,闻起来有浓郁的枣香味,其间夹杂着淡淡的玫瑰花香与枸杞香。
【玫瑰红枣枸杞膏的食用】:
1.每天早晚各服1次,舀1匙膏体用温开水冲调饮用。
2.可以将膏体做面膜使用,取膏体适量均匀的涂于面部,20分钟后用清水冲洗干净。
3.可以将膏体做果酱,涂于面包或馒头上食用,味道香甜。
【玫瑰红枣枸杞膏的疗效】:
1.玫瑰花:玫瑰花性温、味甘、微苦。具有药食两用的功效。
推气分药之中,最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹”。
2.红枣:红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,路于(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。据《黄帝内经》《本草纲目》记载:枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效,故红枣是极佳的营养滋补品。
3.枸杞:杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
4.红糖:中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
“玫瑰红枣枸杞膏膏”有如下功效:美容养颜、消除疲劳、改善体质,行气解郁、润肠通便、改善睡眠,益气补血、活血祛斑、丰胸调经,延缓衰老、可缓和情绪,助消化、消脂肪、平衡内分泌之功效.