黑暗之魂3十大精英怪:及时见效的足底按摩——紧急拯救篇
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 05:37:37
及时见效的足底按摩
紧急拯救篇
生活中总是有这样那样突发事件让我们苦恼不堪,比如宿醉,还有晕船、晕飞机等等,足底穴位按摩同时也能解决这些问题!
1、在约会前提升你的荷尔蒙指数!
女性的荷尔蒙和肾上腺素的分泌有赖于“副肾”这个器官,在按摩副肾穴位时,心里想着你喜欢的他,效会
倍增!恋爱中女性的荷尔蒙分泌达到最高潮,所以在约会前按摩可以有效果促进荷尔蒙分泌,让
你更动人!
方法:用食指弯曲成C型直接探寻穴位
副肾可以促进女性荷尔蒙的分泌和。这个穴位就位于食趾和中趾之间的延长线上,用指关节顶压按摩即可。
2、无论如何都不能控制食欲
一日三餐+甜品+点心+夜宵+……这么好的食欲,你的身体平衡不被打乱才怪。这时需要刺激能调整身体平衡
的“脑下垂体”穴,因为基础代谢也是赂上的,所以身体会由此变得容易瘦下来。
方法:用关节的角度来按压位于大拇趾正中间的穴位
穴位位于脚部大拇趾的正中间。因为穴位很小,所以分别用关节的左、右侧来按压会比较容易。
3、乘坐交通工具时晕车
路上眼睛看见的风景,与人的平衡感觉发生冲突的时候,就会引起晕车,晕船等现象。这些是因为人体的三
半规管过于敏感而引起的现象。在乘坐交通工具之前进行穴位的按压,可以有效预防晕车。
方法:在乘坐交通工具前按压手部按摩的部位是一样的
向脚腚处按压,手部按摩的部位也同样。
4、饮酒过度时
无论喝多少酒,在喝完以后清醒的时候可以尝试做一下这个按摩。这样可以避免第二天早上的身体不适感。
另外也可以帮助身体内的酒精尽量多排出体外。
方法:1、在脚掌的外侧进行强有力的推拿按摩
疼痛的感觉。
方法:2、用大拇指指尖对左脚的穴位进行揉搓按摩
用,要记牢。
方法:3、无论是工作还是学习中都可以进行按摩
完成
5、失 眠
就算蒙着被子睡,还是睡不着,怎么办……这个时候,可以尝试穴位按摩法。首先放松下来,然后一边想着
“睡吧”一边按摩穴位,睡眠的感觉会从大脑反射到全身。
方法:1、从内向外一下下地推拿大脚趾根部穴位
达全身的重要器官。
方法:2、按压大脚趾趾腹内侧让整个身体获得安定
于大脚趾内侧,施力时注意从上至下。
6、治疗打鼾症状
人在入睡的时候都会有一些声音或大或小的鼾声,比如和你的他在一起睡的时候,会被他很大的鼾声吵醒,
影响睡眠。那么在入睡前先进行按摩,香甜的睡眠会随之而来。
方法:1、通过对鼻部穴位的按摩有效防止打鼾
睡眠打鼾问题来说是一个很重要的穴位!
方法:2、从脚底内侧向外侧用手指的侧面来进行滑动按摩
压。
方法:3、双手一起上阵 对大脚趾趾根进行刺激!
量大地刺激到更大范围,使之更有效率。
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