橄榄油用途大揭秘 [复制链接]

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平民

   针对我上次晒货中提到的橄榄油按摩瘦腿的方法，有很多JMS表示怀疑，为此我特地搜集了橄榄油的种种用途，其中有一些是我亲自试用过的，有些还没来得及试用的，希望能给JMS做个参考也让大家对橄榄油有一个新的认识。

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      橄榄油是从橄榄果中榨取的一种淡黄色透明液体，被称为万能油，原生优质的橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E，维他命，矿物质，蛋白质。说起它的作用下面为大家一一列出：

护发

一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。注意不要接触头皮，如果是油头发的ＭＭ。另外，在洗头之后像用护发素似的，轻擦干头发，用橄榄油均匀涂抹头发，头皮，发根。等15分钟后，清水冲洗，无需用洗发产品也可用热毛巾包裹头发10分钟，事后也可用护发素并加以按摩，便可使头发变得光泽柔顺。也可直接作护发素：将两只鸡蛋混合四茶匙橄榄油，拌匀后均匀地揉搓于头发之间，再以毛巾或浴帽包裹约十到二十分钟，然后冲洗干净。这个护发程序一星期可做一至两次，头发将会变得更光亮及富有弹性， 　　　

护 肤

橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂 溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。橄榄油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被称为“美女之油”。

◆ 养颜：洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

◆ 护脸：在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸 器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

◆ 敷面：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸橄榄油，遍抹于 脸上，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻 轻擦拭即可。

◆ 上妆：粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆 的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法：在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。

◆ 卸妆：在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。

◆ 增长睫毛：每晚睡前用橄榄油加维生素E涂适量于睫毛上，长期使用可增长睫毛。

◆ 皮肤皲裂：防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的 瘙痒。

◆ 婴儿护肤：婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

◆ 除皱 ：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路，外出时不用洗掉可以直接上妆。

◆去除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅并逐渐消失。

◆ 防眼角皱纹：用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩。

◆ 干燥部位：手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时可每星期擦三次，特别干燥的日子可每日擦用。

◆ 沐浴：用橄榄油均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可，这样也可瘦身。大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。

护 唇

   天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

面 膜

（1）美白护肤：用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛 孔，还有显著的美白效果。

（2）把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

（3）用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

（4）每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

（5）用干玫瑰花瓣数片，浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

（6）做家庭SPA,橄榄油是最实惠的基础油 和精油调配，可抗衰老：玫瑰2滴＋肉桂1 滴＋橄榄油10ml

（7）用梨汁与特纯橄榄油制面膜，留10分钟，洗净，治皮肤干燥。

（8）用特纯橄榄油和柠檬汁睡前擦脸，可有效去除皱纹、软化皮肤。

（9）用少量特纯橄榄油与等量的盐，按摩皮肤，后净洗。

（10）用特纯橄榄油按摩脚部、脸部及患处肌肉，去除脚疲劳、粉刺、去痛。

减 肥

◆ 身体有多余脂肪赘肉，用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小 肚子小腿上的脂肪，对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。

◆ 高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空 腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。

美 甲

    经常用橄榄油按摩指甲，使指甲变得晶莹透亮，散发出健康的光泽，也可防止长倒刺。

护 足

    据说这是专业模特儿们护足的“秘方”。将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干。也将凡士林加入数滴橄榄油混和后用来给双脚按摩。