九乡新闻网黑道总裁的宠妻:生活中的各种小绝招、秘方、日常知识
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/02 17:53:20
* 丝巾垫枕头发不变形 **
每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！
** 治疗痘痘 **
到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽
** 清除黑头粉刺的方法 **
鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
** 吹风机轻松去卷标 **
买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果
用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！
** 洗澡前在伤口抹面霜 **
洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类的，与水隔离，也就不会痛了！
** 如何鉴别鲜蛋？**
鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红 影。若是要测量蛋的新鲜度，可以将蛋浸在冷水里。如果蛋是平躺在水里，说明十分新鲜；如果倾斜在水中，则该蛋至少已存放了3～5天了；若是笔直立在水中，可能存放10天之久。此外，若是蛋浮在水面上，那么该蛋十分有可能已经 变质了。
** 香水喷蚊子 ** 最绝的办法了！！妙招
纱窗外侧若有蚊子停留，表示你家已经被蚊子盯住了。如果不赶紧除掉蚊子，它可能伺机而入。别拿杀虫剂喷，一来可能顺风回吹入屋内，对人体有害，二来杀虫剂会附着在纱网上，异味久久不散。不妨用香水喷几下，蚊子会随即坠地，留下的味道至少比杀虫剂好闻多了。
** 蛋白妙用 **
造成血流不止，此时可以使用蛋白来止血将蛋白涂抹在纱布上，再敷在伤口上就好了，因为蛋白的成份具有凝固血液的作用可以止血。
** 治疗流鼻血 **
流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口气，立刻止血！反之亦然。别问我两个鼻孔都流怎么办，如果你真的那么惨，建议你还是去医院吧。
** 治疗口腔溃疡 **
如果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。。。
** 赶走眼里的灰尘 **
眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。
** 治疗打嗝 **
打嗝的时候,用纸条卷一个纸捻儿,捅到鼻子里,打几个喷嚏就止住
生活小绝招
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；
17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；
18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；
20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；
21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；
22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；
23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；
24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，
25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；
26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；
27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；
29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；
31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用；
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
剖鱼若不小心弄破鱼胆不要立即冲洗，只需涂些酒或小苏打，片刻之后再冲洗，鱼肉就不会有苦味。
胡萝卜价值高，但不宜下酒，因胡萝卜素和酒精一同进入人体会在肝脏中产生毒素。
鸡蛋中的不饱和脂肪酸可降低胆固醇，对心血管系统有特殊的保护作用。
莴笋能刺激消化液的分泌，促进食欲。莴笋还具有镇静的作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。
水火烫伤时，迅速把清凉油涂抹在伤面上，有止痛和防止起泡的功效。
把桔皮放入热水中浸泡，用此水洗脸、沐浴，能润滑和改善皮肤粗糙状况。
在感冒发烧时喝上一杯鲜榨的菠萝汁，有助于退烧，还能有效降低支气管炎的风险。
核桃不宜与白酒同时食用，核桃富含蛋白质、脂肪和矿物质，核桃性热，多食易上火。
山楂食疗功效多，除消食外还可防癌抗癌；能显著降低血脂血压；具有活血化淤和抗衰老作用。
英国科学家研究发现，每天喝2杯绿茶、吃一个橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。
木瓜含多种矿物质和维生素，能增强人体抵抗力，流感患者也比较适合吃木瓜。
汽水与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性胃肠炎。
就餐时可听听优雅的音乐；优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，富含维C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。
新衣服必须用食盐水浸泡后洗洗再穿，因为新衣服做防皱处理后可能会残留致癌性化学药品甲醛。
炖牛肉想炖得快、炖得烂，可用纱布把茶叶包起来入锅同煮，肉很快就烂而且味道鲜美。
烧菜时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与溶解脂肪产生脂化作用，增鲜提味，白酒无此作用。
芒果含有丰富的水分，多吃芒果会让皮肤变得细腻红润，另外，芒果富含维生素，有名目的作用。
忌空腹吃菠萝，菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，饭后吃才能更好的吸收其营养成分。
樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。
蜂蜜最好用60度以下的温开水冲服，尽量不和性凉的食品同时饮用，以免腹泻。
牛奶酸性对皮肤具有消炎收敛的作用，用冷牛奶外敷，可以修复晒伤的皮肤。
太阳镜不宜镜面过大，镜面弧度越大折射率变化越大，长期佩戴易使眼睛疲劳、干涩、损害视力。
居室切忌摆放月季花，因为月季花的香味会使人闻后突然感到胸闷不适、憋气。
每天4次短距离散步降压效果好，每天进行4次10分钟散步，降压效果能持续11个小时。
空腹吃冷饮，对胃黏膜有刺激，会导致胃炎，而刚吃饱饭吃冷饮，会造成胃内环境紊乱，影响消化。
西瓜皮含维他命C，冰敷在晒红的皮肤上，可以镇定、温润皮肤；芦荟也有同样效果。
夏天，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉也不会有怪味。
眼科医生提醒，树脂镜片表面易磨损，如果“超期服役”，很可能加速眼睛近视。
豆类、绿色蔬菜等含钙多的食物，可以帮助稳定细胞膜，防止浮肿。
夏天茶叶若生霉，切忌在阳光下晒，放在锅中干焙10分钟左右，味道便可恢复，但火不宜太大。
葱有清除血管内淤血块的作用，能降低血液中胆固醇的含量，防止血液粘稠，从而防止动脉硬化。
冰箱用久了，往往会有一股难闻的气味。把50克花茶放在纱布袋里，放入冰箱可除去异味。
喝绿茶或使用含绿茶成分的保养品，可使日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的霉素。炒鸡蛋时加几滴醋，炒出的蛋松软味香。
用淘米水泡干笋、海带、墨鱼等，极易泡涨、洗净，又易煮熟、煮透。
如果上火，可做绿豆米饭或白萝卜条米饭。绿豆事先应用清水泡半天，煮熟后再做米饭。
切洋葱时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。
以生了锈的餐具，放入淘米水中，泡3-5小时，取出擦干，就能将上面的锈迹除去。
摇扇可锻炼肢体，用左手摇扇还能收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的以外之效。
防蚊子叮咬的妙方：在室内点燃干桔皮，可代替蚊香，既能驱蚊又可消除屋内异味。
用丝瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸，用清水洗去，有嫩肤去皱之功效。
电吹风辐射远大于电视机和电脑显示器，特别是在开启和关闭时辐射最大。
湿肥皂均匀涂在镜片上，稍等一会，将镜片用软布擦亮，能防止眼睛起雾。
柚子消除口中酒气，实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
擦拭电话机身、听筒及按键或手机时，用纸巾蘸少许花露水，能使电话、手机保持洁净。
夏天出汗多衣衫有汗渍味，若在洗涤时往清水里滴几滴醋，然后漂洗2遍，即可除味。
用盐洗菜保洁：清洗青菜时，在清水里撒一些盐，可把蔬菜里的虫子清洗出来。
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。
鲜卷心菜搞烂绞汁，略加温服用，对治疗胃溃疡、胃炎有效。
腿脚抽筋见效最快、最简便的方法是用力向上抬脚尖，还可以按摩人中穴，可止住抽筋。
如果打嗝，可分别用左右手大拇指用力掐住鼻尖，1-2分钟可止住打嗝。
厨房的地板易积屯油垢，拖地前不妨在拖把上倒入一些醋，可去油污。
如果手上粘了油漆，不妨用清凉油擦，即使当时未擦去，干后也会脱落。
在烹饪脂肪较多的肉或鱼时，加一杯啤酒，可去掉油腻的味道，吃时会使人感到爽口。
以手部柔软部位揉按眼眶四周，促进眼部血液循环，可名目醒脑，兼具美容之效。
熟鸡蛋切开时，容易将蛋黄切碎，但如在冰箱中存放片刻后再切，就不会散黄。
洗绸缎等丝织品时，在水中加点醋，可使丝绸保持原有的光泽和色彩。
领带皱了，卷在圆筒状的啤酒瓶或大茶杯上，待第二天清早用时，皱褶就消失了。
香蕉含钾与镁这两种矿物质，能够防止由于大量出汗而流失矿物质引起的肌肉抽筋。
血压升高时，可以用热水泡脚降压。热水可稍多些，达到踝关节处为佳。
绒衣、绒帽、大衣领等的毛绒倒伏时，可将绒面对着热气，用毛刷梳刷、使之复原。
用毛巾或布片沾着搅匀的蛋白汤刷洗皮衣服，可使皮面恢复原有的光泽。
冰箱的除冰设备不灵，冰霜积得太厚，可用小型喷雾器喷洒热水，使之消融。
用黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对白发变黑发有良好作用。
屋内有烟味，在开窗通风的同时，可在室内不同位置放几条湿毛巾。
洗猪肉时，将猪肉放在淘米水中浸泡5分钟左右再洗，脏物容易洗掉。
手上有腥味、葱味、蒜味，在手上搓点盐，然后用肥皂洗手。
房间装修后有油漆味，可在角落里放几盘盐，应注意的是，用过的盐不能再食用。
免肉在日本被称为“美容肉”，有助于年轻妇女保持容貌年轻，体态俊美。
新铁锅使用前，放些盐在锅里炒一会儿，可除脏除锈。
烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，以减少水溶性维生素的损失。
用盐水擦试灯泡和其它玻璃制品，可使之光亮照人。
用烧开的水加些醋冲洗暖瓶胆，可以除去里面的水垢。
初秋喝杯苦丁茶。中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用。
不慎打破玻璃器皿后，可用肥皂在附近地面上来回擦试，玻璃碎屑就会粘在肥皂上。
沾在玻璃上的油漆，用醋浸软后就能擦掉了。
炒肉丝、肉片时，先用淀粉、酱油拌一下，不但能保护维生素和蛋白质，而且鲜嫩可口。
鲜生姜易失去水分，如果把生姜洗净后埋入盛食盐的罐里，就可较长时间保持新鲜。
专家表示喝中药不能随便加糖，这种做法不宜提倡，否则轻者降低疗效，重者还会产生副作用。
用烧开的米汤水浸泡木耳，会使木耳发得肥大、松软、味道亦鲜美。
如果怕饼干受潮软化，可在饼干罐里放上几块方糖，可以保持饼干甜脆。
煮羊肉时，把一个钻上许多小孔的白萝卜放在锅里，半小时后捞出，肉的膻味就会少了。
专家提醒，节日期间最好多吃些醋和大蒜，有助于预防肠道传染病。
炒辣椒时放点醋，不仅能减少一些辣味，还可使辣椒中的维生素不致丢失。
烧菜时加些醋，可以促进菜中钙、磷、铁等成分的熔解、吸收。
切葱和辣椒时，把刀上沾点凉水，就不辣眼睛了。
要睫毛增长可以用维E、鱼肝油涂、橄榄油、隔夜的茶水、芦荟汁涂睫毛。
不能空腹吃的食物：白酒、茶、糖、柿子、西红柿、山楂、桔子、大蒜、白薯、冷饮。
怎样水洗羽绒服：在温水中放入两小匙食醋，食醋能够中和羽绒服内残存的洗涤液。
用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。
饺子出锅后，先放在温水中浸一下，表面糊精溶去，就不会互相粘了。
使用面膜前应先在手部试用。受伤或去角质后，忌涂抹含酒精或刺激性保养品。
大蒜有杀毒消炎作用，常吃能杀死口腔中的细菌，对预防肠道传染病也很有效果。
枕头应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌肉疲劳和损伤。
蒸蛋时，蛋中加少许开水搅拌，不论蒸多久，蒸熟的蛋不会产生老化现象，食之鲜嫩可口。
在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。
滋补药适宜在早晨空腹时或者晚上临睡前服用，更便于人体吸收。
冬季容易手脚冰凉的人可多吃一些含热量较高的食品。如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
缓解秋季干燥的症状宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等。
午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯不加糖的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
油性皮肤的女性，经常用芦荟汁沐浴、化妆或食用芦荟汁，可使体味幽香。
将旧纱袜套在手上，擦拭灯泡、凸凹花瓶、贝雕工艺等物体，即方便，效果也好。
在蛋清中加一点盐，便可快速搅匀。打蛋时加数滴冷水，会使蛋白变得爽口。
专家建议，如果牛奶能避免加热饮用就尽量不要加热，这样能保存牛奶完好的营养价值。
花生、黄豆有益眼部的营养素，煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。
鱼眼、鱼肠含丰富磷脂，对健脑有益。为此，吃鱼最好吃全鱼，每周吃鱼不应少于2次。
将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上的血迹擦掉。用盐还可以擦掉铜器上的黑点。
西兰花：增强皮肤抗损伤能力；胡萝卜：保持皮肤润泽；牛奶：增强皮肤张力。
玉米含脂肪、蛋白质都较少，有利于营养过剩型的肥胖者食用。
经常按揉腹部，有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡。
燕麦有明显降胆固醇的效果，另外，白色的魔芋及其系列食品也有明显降脂的作用。
头晕疗法：出现头晕我们可采用水疗法加以治疗。如冷热交替浴、四肢按摩浴、胸部按摩浴等。
香蕉含钾量很高，而脂肪和钠的含量又较低，所以最适合希望腿部更苗条的人食用。
菊花茶、玫瑰、橙花是几种有镇定功效的植物，有助于放松和入眠。
虾皮含丰富钾、碘、镁等微量元素及维生素、氨茶碱等成份，且其肉质和鱼一样松软，易消化。
主食最好用蒸和煮的方法，适当吃一些粗粮有很好的膳食纤维，降低胆固醇，加快胃排空。
用酱油烧菜时，其中的糖分有些被分解，菜往往带有酸味，若在炒菜时加点糖，酸味即可消除。
汤不仅夏天要喝，冬天也要多喝，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健身。
有消化系统疾病的人，应多进行腹肌锻炼，促进肠胃机能和刺激胃的蠕动。
常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生，还能预防冠心病及神经性偏头痛。
牙膏的妙用：感冒打喷嚏时，只要在人中穴、太阳穴两侧多涂些牙膏，就能止住。
鲜芦荟汁不能直接涂于面部皮肤，需要经过专业提炼、筛选、脱敏等处理后才能使用。
西红柿是富含维生素c的食品，宜与鸡蛋同炒，西红柿中的维生素c可促进钙的吸收。
若手有厚茧，在泡温水后，用浮石去除，但每周一次去角质，会使手部皮肤防护能力降低。
早上喝一杯果菜汁，可成为一天精力的来源，且帮你体内排毒，所以价值最高。
要多吃绿色食品，特别是含膳食纤维多的蔬菜水果，这对患有高脂血症的老人尤为重要。
研究发现，老年人多吃鱼有助于增强他们的认知能力，包括记忆力、注意力、口头表达能力等。
吃完火锅，特别是麻辣火锅以后，胃会不太舒服，喝点酸奶会更益于健康。
血脂异常是高血压、冠心病和脑梗死等疾病诱发主因之一。据研究证实，我国高血脂发病率已达10%以上，超过1亿人需接受调脂治疗。
雪梨味甘性凉，有肺寒者忌食。橄榄味甘酸性凉，胃病泛酸者忌食。
萝卜味甘性凉，有化痰、止咳等功效。它还含胆碱物质，能降血脂、血压。
用旧的毛巾变得粗硬时，可放在醋水中煮沸片刻，再用热水洗干净，就能变柔软。
德国一项研究发现，喝凉水能帮助消耗热量。喝两杯凉水(低于22度)能消耗大约25卡热量。
电视机与沙发对面放置时距离最好在2米以上，否则电视机在工作时发出的X射线，对人体会有伤害。
冬季是心血管病的高发期，而酸性食物比如醋能软化血管，预防心血管病发生。
鲜鸡蛋竖放不易坏，竖放时，须将大的一头向上。冷藏蛋出库后不宜久存，应及时食用。
鲜金针菜含有毒素，应放入清水中浸泡2小时捞出冲水，炒熟煮透方可食用。
鲜韭菜买回来后，用小绳捆起来，根朝下，放在水盆内，能在两三天内不变干、不腐烂。
用柠檬汁与盐的混合液浸泡织物上的霉斑或锈斑，放置于阳光下，可起漂白作用，最后洗涤、晾干。
蒸鱼技巧：水烧开后将鱼放入蒸笼，三分钟后取出，将盘中鱼汤倒掉，然后再放入蒸笼继续蒸。
如发现冰箱漆面上有细微裂痕，在该处涂上一层白色指甲油以避免裂痕继续龟裂。
每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！
** 治疗痘痘 **
到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽
** 清除黑头粉刺的方法 **
鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
** 吹风机轻松去卷标 **
买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果
用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！
** 洗澡前在伤口抹面霜 **
洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类的，与水隔离，也就不会痛了！
** 如何鉴别鲜蛋？**
鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红 影。若是要测量蛋的新鲜度，可以将蛋浸在冷水里。如果蛋是平躺在水里，说明十分新鲜；如果倾斜在水中，则该蛋至少已存放了3～5天了；若是笔直立在水中，可能存放10天之久。此外，若是蛋浮在水面上，那么该蛋十分有可能已经 变质了。
** 香水喷蚊子 ** 最绝的办法了！！妙招
纱窗外侧若有蚊子停留，表示你家已经被蚊子盯住了。如果不赶紧除掉蚊子，它可能伺机而入。别拿杀虫剂喷，一来可能顺风回吹入屋内，对人体有害，二来杀虫剂会附着在纱网上，异味久久不散。不妨用香水喷几下，蚊子会随即坠地，留下的味道至少比杀虫剂好闻多了。
** 蛋白妙用 **
造成血流不止，此时可以使用蛋白来止血将蛋白涂抹在纱布上，再敷在伤口上就好了，因为蛋白的成份具有凝固血液的作用可以止血。
** 治疗流鼻血 **
流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口气，立刻止血！反之亦然。别问我两个鼻孔都流怎么办，如果你真的那么惨，建议你还是去医院吧。
** 治疗口腔溃疡 **
如果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。。。
** 赶走眼里的灰尘 **
眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。
** 治疗打嗝 **
打嗝的时候,用纸条卷一个纸捻儿,捅到鼻子里,打几个喷嚏就止住
生活小绝招
胡萝卜价值高，但不宜下酒，因胡萝卜素和酒精一同进入人体会在肝脏中产生毒素。
鸡蛋中的不饱和脂肪酸可降低胆固醇，对心血管系统有特殊的保护作用。
莴笋能刺激消化液的分泌，促进食欲。莴笋还具有镇静的作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。
水火烫伤时，迅速把清凉油涂抹在伤面上，有止痛和防止起泡的功效。
把桔皮放入热水中浸泡，用此水洗脸、沐浴，能润滑和改善皮肤粗糙状况。
在感冒发烧时喝上一杯鲜榨的菠萝汁，有助于退烧，还能有效降低支气管炎的风险。
核桃不宜与白酒同时食用，核桃富含蛋白质、脂肪和矿物质，核桃性热，多食易上火。
山楂食疗功效多，除消食外还可防癌抗癌；能显著降低血脂血压；具有活血化淤和抗衰老作用。
英国科学家研究发现，每天喝2杯绿茶、吃一个橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。
木瓜含多种矿物质和维生素，能增强人体抵抗力，流感患者也比较适合吃木瓜。
汽水与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性胃肠炎。
就餐时可听听优雅的音乐；优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，富含维C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。
新衣服必须用食盐水浸泡后洗洗再穿，因为新衣服做防皱处理后可能会残留致癌性化学药品甲醛。
炖牛肉想炖得快、炖得烂，可用纱布把茶叶包起来入锅同煮，肉很快就烂而且味道鲜美。
烧菜时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与溶解脂肪产生脂化作用，增鲜提味，白酒无此作用。
芒果含有丰富的水分，多吃芒果会让皮肤变得细腻红润，另外，芒果富含维生素，有名目的作用。
忌空腹吃菠萝，菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，饭后吃才能更好的吸收其营养成分。
樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。
蜂蜜最好用60度以下的温开水冲服，尽量不和性凉的食品同时饮用，以免腹泻。
牛奶酸性对皮肤具有消炎收敛的作用，用冷牛奶外敷，可以修复晒伤的皮肤。
太阳镜不宜镜面过大，镜面弧度越大折射率变化越大，长期佩戴易使眼睛疲劳、干涩、损害视力。
居室切忌摆放月季花，因为月季花的香味会使人闻后突然感到胸闷不适、憋气。
每天4次短距离散步降压效果好，每天进行4次10分钟散步，降压效果能持续11个小时。
空腹吃冷饮，对胃黏膜有刺激，会导致胃炎，而刚吃饱饭吃冷饮，会造成胃内环境紊乱，影响消化。
西瓜皮含维他命C，冰敷在晒红的皮肤上，可以镇定、温润皮肤；芦荟也有同样效果。
夏天，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉也不会有怪味。
眼科医生提醒，树脂镜片表面易磨损，如果“超期服役”，很可能加速眼睛近视。
豆类、绿色蔬菜等含钙多的食物，可以帮助稳定细胞膜，防止浮肿。
夏天茶叶若生霉，切忌在阳光下晒，放在锅中干焙10分钟左右，味道便可恢复，但火不宜太大。
葱有清除血管内淤血块的作用，能降低血液中胆固醇的含量，防止血液粘稠，从而防止动脉硬化。
冰箱用久了，往往会有一股难闻的气味。把50克花茶放在纱布袋里，放入冰箱可除去异味。
喝绿茶或使用含绿茶成分的保养品，可使日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的霉素。炒鸡蛋时加几滴醋，炒出的蛋松软味香。
用淘米水泡干笋、海带、墨鱼等，极易泡涨、洗净，又易煮熟、煮透。
如果上火，可做绿豆米饭或白萝卜条米饭。绿豆事先应用清水泡半天，煮熟后再做米饭。
切洋葱时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。
以生了锈的餐具，放入淘米水中，泡3-5小时，取出擦干，就能将上面的锈迹除去。
摇扇可锻炼肢体，用左手摇扇还能收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的以外之效。
防蚊子叮咬的妙方：在室内点燃干桔皮，可代替蚊香，既能驱蚊又可消除屋内异味。
用丝瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸，用清水洗去，有嫩肤去皱之功效。
电吹风辐射远大于电视机和电脑显示器，特别是在开启和关闭时辐射最大。
湿肥皂均匀涂在镜片上，稍等一会，将镜片用软布擦亮，能防止眼睛起雾。
柚子消除口中酒气，实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
擦拭电话机身、听筒及按键或手机时，用纸巾蘸少许花露水，能使电话、手机保持洁净。
夏天出汗多衣衫有汗渍味，若在洗涤时往清水里滴几滴醋，然后漂洗2遍，即可除味。
用盐洗菜保洁：清洗青菜时，在清水里撒一些盐，可把蔬菜里的虫子清洗出来。
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。
鲜卷心菜搞烂绞汁，略加温服用，对治疗胃溃疡、胃炎有效。
腿脚抽筋见效最快、最简便的方法是用力向上抬脚尖，还可以按摩人中穴，可止住抽筋。
如果打嗝，可分别用左右手大拇指用力掐住鼻尖，1-2分钟可止住打嗝。
厨房的地板易积屯油垢，拖地前不妨在拖把上倒入一些醋，可去油污。
如果手上粘了油漆，不妨用清凉油擦，即使当时未擦去，干后也会脱落。
在烹饪脂肪较多的肉或鱼时，加一杯啤酒，可去掉油腻的味道，吃时会使人感到爽口。
以手部柔软部位揉按眼眶四周，促进眼部血液循环，可名目醒脑，兼具美容之效。
熟鸡蛋切开时，容易将蛋黄切碎，但如在冰箱中存放片刻后再切，就不会散黄。
洗绸缎等丝织品时，在水中加点醋，可使丝绸保持原有的光泽和色彩。
领带皱了，卷在圆筒状的啤酒瓶或大茶杯上，待第二天清早用时，皱褶就消失了。
香蕉含钾与镁这两种矿物质，能够防止由于大量出汗而流失矿物质引起的肌肉抽筋。
血压升高时，可以用热水泡脚降压。热水可稍多些，达到踝关节处为佳。
绒衣、绒帽、大衣领等的毛绒倒伏时，可将绒面对着热气，用毛刷梳刷、使之复原。
用毛巾或布片沾着搅匀的蛋白汤刷洗皮衣服，可使皮面恢复原有的光泽。
冰箱的除冰设备不灵，冰霜积得太厚，可用小型喷雾器喷洒热水，使之消融。
用黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对白发变黑发有良好作用。
屋内有烟味，在开窗通风的同时，可在室内不同位置放几条湿毛巾。
洗猪肉时，将猪肉放在淘米水中浸泡5分钟左右再洗，脏物容易洗掉。
手上有腥味、葱味、蒜味，在手上搓点盐，然后用肥皂洗手。
房间装修后有油漆味，可在角落里放几盘盐，应注意的是，用过的盐不能再食用。
免肉在日本被称为“美容肉”，有助于年轻妇女保持容貌年轻，体态俊美。
新铁锅使用前，放些盐在锅里炒一会儿，可除脏除锈。
烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，以减少水溶性维生素的损失。
用盐水擦试灯泡和其它玻璃制品，可使之光亮照人。
用烧开的水加些醋冲洗暖瓶胆，可以除去里面的水垢。
初秋喝杯苦丁茶。中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用。
不慎打破玻璃器皿后，可用肥皂在附近地面上来回擦试，玻璃碎屑就会粘在肥皂上。
沾在玻璃上的油漆，用醋浸软后就能擦掉了。
炒肉丝、肉片时，先用淀粉、酱油拌一下，不但能保护维生素和蛋白质，而且鲜嫩可口。
鲜生姜易失去水分，如果把生姜洗净后埋入盛食盐的罐里，就可较长时间保持新鲜。
专家表示喝中药不能随便加糖，这种做法不宜提倡，否则轻者降低疗效，重者还会产生副作用。
用烧开的米汤水浸泡木耳，会使木耳发得肥大、松软、味道亦鲜美。
如果怕饼干受潮软化，可在饼干罐里放上几块方糖，可以保持饼干甜脆。
煮羊肉时，把一个钻上许多小孔的白萝卜放在锅里，半小时后捞出，肉的膻味就会少了。
专家提醒，节日期间最好多吃些醋和大蒜，有助于预防肠道传染病。
炒辣椒时放点醋，不仅能减少一些辣味，还可使辣椒中的维生素不致丢失。
烧菜时加些醋，可以促进菜中钙、磷、铁等成分的熔解、吸收。
切葱和辣椒时，把刀上沾点凉水，就不辣眼睛了。
要睫毛增长可以用维E、鱼肝油涂、橄榄油、隔夜的茶水、芦荟汁涂睫毛。
不能空腹吃的食物：白酒、茶、糖、柿子、西红柿、山楂、桔子、大蒜、白薯、冷饮。
怎样水洗羽绒服：在温水中放入两小匙食醋，食醋能够中和羽绒服内残存的洗涤液。
用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。
饺子出锅后，先放在温水中浸一下，表面糊精溶去，就不会互相粘了。
使用面膜前应先在手部试用。受伤或去角质后，忌涂抹含酒精或刺激性保养品。
大蒜有杀毒消炎作用，常吃能杀死口腔中的细菌，对预防肠道传染病也很有效果。
枕头应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌肉疲劳和损伤。
蒸蛋时，蛋中加少许开水搅拌，不论蒸多久，蒸熟的蛋不会产生老化现象，食之鲜嫩可口。
在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。
滋补药适宜在早晨空腹时或者晚上临睡前服用，更便于人体吸收。
冬季容易手脚冰凉的人可多吃一些含热量较高的食品。如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
缓解秋季干燥的症状宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等。
午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯不加糖的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
油性皮肤的女性，经常用芦荟汁沐浴、化妆或食用芦荟汁，可使体味幽香。
将旧纱袜套在手上，擦拭灯泡、凸凹花瓶、贝雕工艺等物体，即方便，效果也好。
在蛋清中加一点盐，便可快速搅匀。打蛋时加数滴冷水，会使蛋白变得爽口。
专家建议，如果牛奶能避免加热饮用就尽量不要加热，这样能保存牛奶完好的营养价值。
花生、黄豆有益眼部的营养素，煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。
鱼眼、鱼肠含丰富磷脂，对健脑有益。为此，吃鱼最好吃全鱼，每周吃鱼不应少于2次。
将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上的血迹擦掉。用盐还可以擦掉铜器上的黑点。
西兰花：增强皮肤抗损伤能力；胡萝卜：保持皮肤润泽；牛奶：增强皮肤张力。
玉米含脂肪、蛋白质都较少，有利于营养过剩型的肥胖者食用。
经常按揉腹部，有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡。
燕麦有明显降胆固醇的效果，另外，白色的魔芋及其系列食品也有明显降脂的作用。
头晕疗法：出现头晕我们可采用水疗法加以治疗。如冷热交替浴、四肢按摩浴、胸部按摩浴等。
香蕉含钾量很高，而脂肪和钠的含量又较低，所以最适合希望腿部更苗条的人食用。
菊花茶、玫瑰、橙花是几种有镇定功效的植物，有助于放松和入眠。
虾皮含丰富钾、碘、镁等微量元素及维生素、氨茶碱等成份，且其肉质和鱼一样松软，易消化。
主食最好用蒸和煮的方法，适当吃一些粗粮有很好的膳食纤维，降低胆固醇，加快胃排空。
用酱油烧菜时，其中的糖分有些被分解，菜往往带有酸味，若在炒菜时加点糖，酸味即可消除。
汤不仅夏天要喝，冬天也要多喝，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健身。
有消化系统疾病的人，应多进行腹肌锻炼，促进肠胃机能和刺激胃的蠕动。
常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生，还能预防冠心病及神经性偏头痛。
牙膏的妙用：感冒打喷嚏时，只要在人中穴、太阳穴两侧多涂些牙膏，就能止住。
鲜芦荟汁不能直接涂于面部皮肤，需要经过专业提炼、筛选、脱敏等处理后才能使用。
西红柿是富含维生素c的食品，宜与鸡蛋同炒，西红柿中的维生素c可促进钙的吸收。
若手有厚茧，在泡温水后，用浮石去除，但每周一次去角质，会使手部皮肤防护能力降低。
早上喝一杯果菜汁，可成为一天精力的来源，且帮你体内排毒，所以价值最高。
要多吃绿色食品，特别是含膳食纤维多的蔬菜水果，这对患有高脂血症的老人尤为重要。
研究发现，老年人多吃鱼有助于增强他们的认知能力，包括记忆力、注意力、口头表达能力等。
吃完火锅，特别是麻辣火锅以后，胃会不太舒服，喝点酸奶会更益于健康。
血脂异常是高血压、冠心病和脑梗死等疾病诱发主因之一。据研究证实，我国高血脂发病率已达10%以上，超过1亿人需接受调脂治疗。
雪梨味甘性凉，有肺寒者忌食。橄榄味甘酸性凉，胃病泛酸者忌食。
萝卜味甘性凉，有化痰、止咳等功效。它还含胆碱物质，能降血脂、血压。
用旧的毛巾变得粗硬时，可放在醋水中煮沸片刻，再用热水洗干净，就能变柔软。
德国一项研究发现，喝凉水能帮助消耗热量。喝两杯凉水(低于22度)能消耗大约25卡热量。
电视机与沙发对面放置时距离最好在2米以上，否则电视机在工作时发出的X射线，对人体会有伤害。
冬季是心血管病的高发期，而酸性食物比如醋能软化血管，预防心血管病发生。
鲜鸡蛋竖放不易坏，竖放时，须将大的一头向上。冷藏蛋出库后不宜久存，应及时食用。
鲜金针菜含有毒素，应放入清水中浸泡2小时捞出冲水，炒熟煮透方可食用。
鲜韭菜买回来后，用小绳捆起来，根朝下，放在水盆内，能在两三天内不变干、不腐烂。
用柠檬汁与盐的混合液浸泡织物上的霉斑或锈斑，放置于阳光下，可起漂白作用，最后洗涤、晾干。
蒸鱼技巧：水烧开后将鱼放入蒸笼，三分钟后取出，将盘中鱼汤倒掉，然后再放入蒸笼继续蒸。
如发现冰箱漆面上有细微裂痕，在该处涂上一层白色指甲油以避免裂痕继续龟裂。