黑鸭子 岁月如歌 mp3:家常川菜 鲜香麻辣:手撕包菜

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/13 21:21:39

 

营养特点：手撕包菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用；蒜薹炒肉是一道家常菜，蒜薹可温中下气，补虚，调和脏腑；冬瓜老鸭汤适合一年四季，冬瓜可以下火，老鸭则滋补。

手撕包菜的做法如下：

功效：健脾开胃　

 

原料：包菜；五花肉（或肉买回来取肥的部分）；

 

【主菜】家常川菜 鲜香麻辣:手撕包菜

步骤与做法：
1、准备材料。

2、手撕包菜，注意菜梗部跟菜叶分开放，肥肉切薄片、老姜切片；锅中放适量油；放入老姜片爆香；放入切好的肥肉拌炒；炒至表面金黄，肥油炒出，香哦；放干辣椒拌炒。

3、先放菜梗部分；放适量辣椒油；大火炒至菜梗软了，放菜叶；放盐，少许白糖大火拌炒至入味。（如果家里有小锅子的，炒至断生即可，放到锅子里还会加热）；出锅前滴几滴醋。

4、盖上锅盖焖3-5秒钟。

5、好了，可以开吃了。

家常川菜 鲜香麻辣:手撕包菜 鲜香麻辣排骨 鲜香麻辣：秘制川味麻辣烤鱼 麻辣鲜香 笋尖红汤鸡 家常川菜 麻辣鲜香的拌川味凉面 家常川菜制作菜谱 家常川菜制作 川味鱼片麻辣鲜香(不是水煮鱼) 鲜香营养的麻辣孜然小土豆 hao家常川菜制作菜谱 麻辣鲜烫:水煮肉片 香鲜可口的家常红烧鸡块 虾的做法(二)------麻辣鲜虾 麻辣鲜烫传统菜:水煮肉片 忘不掉的鲜香美味 7款家常鱼宴教你做(转载) 【忘不掉的鲜香美味 7款家常鱼宴教你做】 忘不掉的鲜香美味 7款家常鱼宴教你做.. 麻辣水煮鱼_麻辣水煮鱼的做法,怎么做,如何做 - 川菜做法视频图解大全 川菜菜谱 川菜食谱做法 家常菜谱大全（附图片） 原创漫画--麻辣鲜妻(80后爆笑爱情) 川菜：鱼香茄子 川菜. 【川菜】