默原唱:让你心中的光更亮

顺流而下

一个我认识多年很有智慧的出家人，和他的朋友在旷野上做长途徒步旅行。一个炎热的傍晚，他们来到了一片开阔的海滩上。虽然戒律不允许出家人游水嬉戏，但是在蔚蓝色海水的诱惑下，而且经过长途跋涉也确实需要让身体降降温，所以他就脱了衣服下了水。
他是居士时，就是一个游泳好手。但如今长期为僧，距他最后一次游泳已经有很多年了。只在大海里游了两三分钟，他就被一个巨浪卷走冲向大海深处。他后来告诉我，这个沙滩水流很猛，非常危险。
起初，这个僧人试图逆着水流往回游。但他很快就意识到，对他来说水流的力量太强了。这时，他接受的教诫帮了他。他放松下来，不再挣扎，顺流而下。
在这种情况下需要极大的勇气才能够放松，因为他看到海岸线渐渐向后退去。
一个我认识多年很有智慧的出家人，和他的朋友在旷野上做长途徒步旅行。一个炎热的傍晚，他们来到了一片开阔的海滩上。虽然戒律不允许出家人游水嬉戏，但是在蔚蓝色海水的诱惑下，而且经过长途跋涉也确实需要让身体降降温，所以他就脱了衣服下了水。
他是居士时，就是一个游泳好手。但如今长期为僧，距他最后一次游泳已经有很多年了。只在大
快乐人生的地图

开创新生活的启示 每个人都拥有过更好的新生活的能力与禀赋。在这个世界上，成功、财富和幸福的获得，凭借的并非个人的天才与智能，凭借的是对于简单的方法及个人朴实本质有效运用的能力。
这些意见言短意重，它们是几个世纪来经验的累积，将这些老种子深植于你的心中，新生活将随之萌芽发展，每天出门前念它一遍，将它深植于心，幸福、美满的花园将布满你的心田，喜悦的心将随你到老。
一、不媚俗乡愿。
你不是一只无头苍蝇，生不知为何而生，死亦不得其所；你更不是羊群中的一只羊，随着牧羊人的鞭子东奔西走，所求不过是一堆干草。你和别人是不同的，他人的观感与说法并不一定与你相同，也不须让他们影响到你。别同流合污。
二、独立地过每一天。
别让过去的成败影响你，更别让未来的计划欺瞒你，抛开“昨日”和“明日”这两个沉重的包袱，你可以在“今日”过得更好。只要你一天一天地过。
三、多走一步，多做一分。
希望每日的辛劳，最后能有辉煌的结果，那么你在碰到机会时，就要比别人多付出一分——不论是工作时间、工作品质、工作量，你都必须期许自己比别人多做一点。多做一点不会让你吃亏，相反地，你的回报也许更多。所以，多做些“份外”的事吧！
四、危险就是转机。
遭遇任何横逆挫折时，别灰心丧志。塞翁失马，焉知非福，在看似灰暗的事情中，它的另一面也许就是光明的。上帝是公平的，当它关掉了一扇门时，一定会再为你开启另一扇门，永远别放弃希望，把握危机时的转机。
五、别忽略细节。
成功者与失败者的一大差别，大概就是成功者从不忽略任何细小之事，因此而避免了许多造成失败的危险；粗心大意、草率了事、好抄捷径——这会成为你事业的致命伤。经常提醒自己，不论多么细枝末节的事，其结果对你都将产生重大影响。千万别忽视小节。
六、别为琐务缠身。
失败与成功，同样耗人心力。别让“我很忙”成为自己不再求新求变的借口。时间是你最宝贵的资源，别让例行公事占去你所有的时间，让你不敢迎向挑战，去追寻更美好的新生活。勿蹉跎光阴，勿为琐务缠身。
七、别让任何人给你浇冷水。
当别人批评或笑话自己时，内心的伤痛是难以言表的。当你踏着金黄色的阶梯，想爬上凯旋之门时，一定也会有很多只手想拉你下来，这是城市规则，在竞争激烈的环境下，这是必然的。别人的嘲笑辱骂不过是自暴其短而已，因为自卑或自觉不如人，才会见不得别人有好的表现，对于这些，不妨一笑置之。别让任何人给你浇冷水。
在这个社会中，成功守则或许有上百条，然而，这七条绝对已足以让你重生、追求更好的新生活了。每天
让你心中的光更亮

有人提出疑问：“忏悔和感恩真的有用吗？真的能解决问题吗？我们现在应该采取行动才是。”确实，行动会让事情更好的推进，每件事情的发生，都是很多人要付出很多努力，才能呈现出一个结果。
那为何我们要忏悔和感恩？因为一切从“心”开始。现在地球灾难频频发生，很多人在叹息的同时，觉得天灾人祸跟我没有关系，又不是我造成的，而且我的力量这么微不足道，怎么可以改变地球呢？当我们心里这么想，会有行动吗？我们每天从菜场、超市买很多食物，打开水龙头就有水喝，每天呼吸着空气，享受着阳光雨露，但是觉得这一切本来就有的呀，生活在地球上，拥有这一切是理所当然的。可是，这是地球母亲提供给我们的，地球也是一个有意识的星球，我们生活在地球上，却没有感恩地球的心，这是普遍的状态。我们开着空调，不会想会对地球臭氧层造成什么影响，全世界这么多人用空调，即使我一个人不用，其他人用也一样破坏臭氧层呀？因为大家都这么想，所以地球的环境才恶化地这么快！确实墨西哥湾石油泄漏，不是我的错；日本核泄漏，也不是我的错，这些大的事件跟我们没有关系，可是日积月累的平常生活中，我们对食物的浪费、对奢侈品的追求、我们对物质的占有欲和贪欲...难道没有间接地对地球造成影响吗？如果我们觉得没有什么影响，没有觉得做了对不起地球的事，我们不会采取任何行动做出改变。
为什么地球的灾难越来越频繁？和我们人类的心念有直接的关系，可以说是我们人类的心念，集体创化出这个结果。很多人内心的状态是恐惧、怨恨、贪婪、嫉妒、愤怒、紧张、压抑、不安、焦虑......大家知道“吸引力法则”，我们内在是什么心灵状态，就会吸引什么发生在我们身上。当人类集体处于这样的状态，地球会发生什么？这就是我们现在所经历的。
恐惧、怨恨、嫉妒、愤怒、不安、内疚、自责等这些情绪，都是和低频意识连结，低频意识有破坏性、重复性、强迫性；而高频意识，就是爱、喜悦、和平、宁静，高频意识是建设性的、吉祥的。这就是为什么，不同体系的心灵课程，都有一个共同的主题：“带着爱去生活！让心中充满光，充满爱！成为一个开心快乐的人！”因为我们的本质就是爱！
为什么要忏悔？当我们过往做了很多不该做的事情，或者该做的没做好，我们会内疚、自责、焦虑、不安，我们是和低频意识连结的；当过往别人伤害我们的事情，我们不愿意放下，我们内在是怨恨、愤怒、恐惧、悲伤的，我们还是和低频意识连结。当面对自己的过往，该忏悔的忏悔，能宽恕的宽恕，放下了心中所有的挂碍，心里自然轻松自在，喜悦从心底出来，爱就流淌出来了，就和高频意识连结了，就这么简单，呵呵...
为什么要感恩？ 当我们内心是敞开的、感恩的、臣服的状态时，神圣的恩典才容易流经我们。也就是说，懂得感恩的人，福报自然来。因为感恩代表你向宇宙高我意识表达“谢谢你的帮助！我很喜欢！”因为你喜欢，宇宙意识会给你的更多。而不懂得感恩的，既然你不喜欢，或者没有表达你的喜欢，为什么要继续给你呢？哈哈！你会成为你所憎恨的，也会成为你所爱的！你越讨厌什么，越来什么；你越喜欢什么，也越来什么。
这就是忏悔和感恩的力量！忏悔帮助我们清除过往的业力，净化我们的心灵；感恩让我们对自己、对这个世界更加敞开，更加有接纳性，让我们的爱升起！忏悔和感恩，帮助我们心中的光更亮！当你心中充满光、充满爱的时候，你已经活在觉醒的状态！因为觉醒是没有痛苦的状态，觉醒是真实生活在每一个片刻的状态！当你去分享你的光和爱，你就是光的使者了！就是这个地球的天使！地球需要更多的天使！爱的使者！
即使你个人没有做对不起地球的事，但是因为人类是一体的，我们是共同的灵魂，其他人造业，我们还是需要忏悔。为什么有些开悟的大师，死的时候得癌症？并不是他个人造了业，而是用病痛的方式，承担一部分人类集体的业力。这就是大师们的慈悲！因此，地藏菩萨才发出了“地狱不空，誓不成佛”的悲宏誓愿。
所以一切从“心”开始！“罪由心起，将心忏”，如果我们地球上的人类，都能够勇敢的面对自己过往所造的“恶业”，真心忏悔，同时也宽恕别人，爱和感恩自然流动，我们的地球自然而然会更加美好。当我们的心念是爱、喜悦、感恩、和平的，我们行为的出发点也是爱，爱的行动会创造风调雨顺，国泰民安，世界和平！
所以不要小看忏悔和感恩，即使你还没有付出行动，当你能够真心向地球母亲忏悔，勇敢的面对自己的过往，同时真心感恩地球母亲，感恩生命中所有成就你的人事物，你已经迈出了一大步！当你的心转变了，你的心是充满爱和光的，你已经对地球贡献了自己的力量！接下来，带着爱和感恩的心，继续做你能做的去帮助地球。
清晨念它一遍，循此金科玉律而行，不到三个月，你将发现生活已完全改观，你愈来愈如鱼得水，任何挫折都打击不了你。
一位智者曾说：生，非我所求；死，亦非我所愿。生死之间有多少岁月，却是任我所用。因此，把握生死之间的岁月吧！让它过得光荣、尊贵、平和而有价值。跟着这几个简单的准则做，盖棺的那一刹那，每个人都将遭逢价值的论定，但却有天壤之别。
在这几分钟里，你是否已拿到走出人生迷宫的指南？祝你好运，你的努力不会白费……上苍正在对你点头……微笑着。

海  一个我认识多年很有智慧的出家人，和他的朋友在旷野上做长途徒步旅行。一个炎热的傍晚，他们来到了一片开阔的海滩上。虽然戒律不允许里游了两三分钟，他就被一个巨浪卷走冲向大海深处。他后来告诉我，这个沙滩水流很猛，非常危险。
起初，这个僧人试图逆着水流往回游。但他很快就意识到，对他来说水流的力量太强了。这时，他接受的教诫帮了他。他放松下来，不再挣扎，顺流而下。
在这种情况下需要极大的勇气才能够放松，因为他看到海岸线渐渐向后退去。
一个我认识多年很有智慧的出家人，和他的朋友在旷野上做长途徒步旅行。一个炎热的傍晚，他们来到了一片开阔的海滩上。虽然戒律不允许出家人游水嬉戏，但是在蔚蓝色海水的诱惑下，而且经过长途跋涉也确实需要让身体降降温，所以他就脱了衣服下了水。
当水流平缓以后，他离陆地有好几百米了。只有那时，他才开始摆脱急流，向岸边游去。
他告诉我，他是拼着最后一点点力气游回陆地的，到达海滩时，他已经完全虚脱了。他敢肯定，如果与激流搏斗，他一定会被打败，也会被冲到同样远的地方。但所有能量都耗尽了，他就无法游回来了。如果他不是放弃挣扎、顺流而下的话，他肯定被淹死了。
这件事验证了那句古话“当无能为力的时候，就什么都不做”不是凭空想象的理论。相反，它具有挽救生命的智慧。无论什么时候，当你的力量无法抵挡住激流时，就是顺流而下的时候了。当你有了战斗力，破浪向前的时候就到了。

当水流平缓以后，他离陆地有好几百米了。只有那时，他才开始摆脱急流，向岸边游去。
他告诉我，他是拼着最后一点点力气游回陆地的，到达海滩时，他已经完全虚脱了。他敢肯定，如果与激流搏斗，他一定会被打败，也会被冲到同样远的地方。但所有能量都耗尽了，他就无法游回来了。如果他不是放弃挣扎、顺流而下的话，他肯定被淹死了。
这件事验证了那句古话“当无能为力的时候，就什么都不做”不是凭空想象的理论。相反，它具有挽救生命的智慧。无论什么时候，当你的力量无法抵挡住激流时，就是顺流而下的时候了。当你有了战斗力，破浪向前的时候就到了。