鼎盛时代公司:感悟魏书生的“松静匀乐”
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 23:46:18
7月16日在北京星光梅地亚大酒店,我有幸聆听了当代教育家魏书生先生的演讲,魏先生用轻松幽默的语言阐述了人生真谛,赢得在场的我们阵阵热烈的掌声,让我们在场的听众佩服之至,受益终生。时间已经过去20天了,但魏书生的精彩演讲还在耳边回荡,我反复的回味,他的人生真谛概括为四个字:松、静、匀、乐。放松的松,宁静的静;均匀的匀,快乐的乐。什么是松,身体松;什么是静,心灵静;什么是匀,呼吸匀;什么是乐,情绪乐。
松:什么松,身体松。学生来到学校无非就是看看书、写写字、算算题、想想事,哪有一件是让你崩紧肌肉的?越崩紧肌肉,心情越紧张,思路越不流畅,效率越低。让我们把自己身体的各个器官都放松,让二百多块骨头都放松,让一百四十亿个大脑细胞,全身五十多万亿个各种细胞全都松下来。
现代人类在这个阶段,处于不正常发展的阶段,现在有一句挺好听的话是:“力争超常规发展”。大家想一想,超常规发展翻译过来是什么?是不正常发展!不正常的阶段必然会伤害很多人内心深处的东西,破坏本不应该破坏的文明,伤害本不应该伤害的传统。所以,许多人在这个历史阶段感到灵魂流浪、心情飘忽、思想没有家园。于是浮躁成为社会流行病。那怎么办呢?只能训练自己闹中求静、苦中求乐、忙中求闲、失中求得的能力,以不变应万变,以我心应万物,还世界以本来面目,守住心灵的宁静,让自己心灵的湖泊平静得不仅没有波澜,而且没有一丝涟漪都没有。湖泊的边上长满了花草树木,花草树木的影子倒映在心灵的湖泊里。花枝、花蔓、花叶、花瓣、花蕊、花粉的影子都能倒映出来,这就是最佳状态。在现代社会中要经常训练自己闹中求静的能力,这是现代生存的必备本领之一,这样你就找准了自己应该坚守的阵地,风吹浪打不动摇,咬定青山不放松。守住宁静,还万事万物于本来面目。
有人求佛保佑升官发财,这很可笑。佛主自己都不升官发财,他把王子的位置扔了,家财不要了,去出家。晚年的释迦牟尼是拿着碗到四面八方,佛教叫化缘,老百姓叫要饭,但他仍然快乐。到了晚年他也不省心,他的一个弟子想把他弄死,取而代之,在他讲经的路上,从山上滚下个块大石头,想把释迦牟尼害死,佛祖是何等智慧的人啊,早早预知,清风化解,一笑置之,不慎、不怒、不怨、不恨。这个弟子又在他讲经的路上安排一头大象,想把他踩踏至死,佛祖又轻松地化解,仍然一笑置之,不慎、不怒、不怨、不恨。我说如果咱们能坚守住这样乐观进取、积极向上、追真向善求美的阵地,你说一辈子哪里还有不快乐的时候呢?哪里还有不笑的时候呢?大家想想看,内心深处事事洞明,什么都看清了,你能拿他有什么办法,他快乐起来了,坚守了自己应该坚守的,追求了自己应该追求的,不受这些层次的干扰,这不是一个人的大自在吗?
当人在“松静匀乐”的状态时,注意力、理解力、记忆力都处于最佳状态,当然接受的效果就好。大家要在日常生活,从早到晚,行走坐卧都不离这个“松静匀乐”,老师走进校园,“松静匀乐”;和同事们打招呼,“松静匀乐”;打开教材备课,“松静匀乐”;拿起笔写备课笔记,“松静匀乐”;老师们想想看,常常你在写备课笔记时,多支付了许多无效的成本,按照有效学校的要求,许多都是无效劳动,为什么呢?因为你一边写一边生气,这个课文有什么写的,都不知道写了多少遍,不写还不行,校长还检查,糊弄糊弄也不行,抄袭也不好,于是就一边写、一边恨,一边写,一边烦,这样会有效吗?反过来,如果你用“松静匀乐”的态度去写,你就会想这是多便宜的事呀,在和平的环境里,用公家时间练字,用公家时间搞科研,用公家时间研究学生,用公家时间提高自己写作的素质。你这么想,不就是占便宜了吗?这就是有效思维呀,这就是有益思维啊。走进教室,“松静匀乐”;走出教室,“松静匀乐”;处理同学吵架,“松静匀乐”;和后进学生谈心,“松静匀乐”;开口讲课,“松静匀乐”;回身板书,“松静匀乐”;一天工作,“松静匀乐”;下班回家,“松静匀乐”;市场买菜,“松静匀乐”;讨价还价,“松静匀乐”;回家洗菜炒菜,“松静匀乐”;那么一天下来,“松静匀乐”加“松静匀乐”等于什么?还是“松静匀乐”。这就大大降低了生活成本,提高了生活质量;降低了劳动成本,提高了劳动效率。符合“有效”这个词。
看事物要看光明的一面,不要只盯着阴暗的一面。月有圆缺,天有阴晴。魏先生曾举例说:当我们用手举起一本书,你若看上面,总是亮的,你若看下面,总是暗的。有些人看问题习惯看光明的一面,总有一个好心情,总能逢凶化吉,相反有些人看问题习惯看阴暗的一面,心情沉重,处事消极,整天闷闷不乐,抑郁寡欢。
下面这个故事值得我们深思:
从前,有个老太太,她有两个儿子。大儿子在海边晒盐,做食盐生意;二儿子做雨伞生意。两个儿子都很孝顺,老太太也很疼爱自己的儿子。所以每逢晴天,老太太总是愁眉不展,叹息道:“唉,这样的大晴天,二儿子的雨伞可怎么卖哟!”
每逢下雨,老太太又担心大儿子的盐没法晒,急得坐立不安,甚至连饭都吃不下。就这样,老太太晴天也愁,雨天也愁,脸上从没有笑容。天长日久,积郁成疾,直到卧床不起。于是,两个儿子就给老太太请大夫看病。请了不少大夫,也吃了不少药。可就是没什么效果。 这一天,两个儿子又给老太太请了个大夫。大夫问明了病因,对老太太说:遇到晴天你应该高兴才对,你想啊,你儿子可以好好晒盐了,自然也就多挣钱了。遇到雨天你也应该高兴呀,因为你二儿子的雨伞好卖了!他也可以多挣钱了呀!老太太听了大夫的话,身体一天天好了起来,精神也好起来了。
身为教育工作者,面对不同背景下长大的来自不同地区的学生,在教育过程中难免会遇到各种困难和困惑。我们要运用好魏先生的“松静匀乐”,放松身体,保持健康的体魄,精力充沛地投入到教育工作中去。要均匀地呼吸,无论在清闲时还是在忙时,无论在高兴时还是在生气时,都要学会均匀地呼吸,遇到非常气愤的事,要先深呼吸5次,等心平气和后再处理。守住心灵的宁静,对我们教育者来说更为重要,在经济高速发展的今天,人们的世界观、人生观、是非观都发生了很大的转变,当教师的要耐得住清贫,耐得住无权无势,耐得住寂寞,时刻守住心灵的宁静。要做到情绪乐,首先要爱岗敬业,忠诚党的教育事业,以苦为荣,以苦为乐,要有奉献精神,乐观向上。
让我们学会“松静匀乐”,领悟魏书生的人生真谛。每天、每时、每事都做到“松静匀乐”,在身心愉悦中做好我们的工作,走好我们的人生。
聆听了魏书生的演讲,颇有感触,那简直就是一种享受。