九乡新闻网龚州中学vs平南县高中:祛痘小常识让你祛痘更快速
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 07:07:51
小兔子总结了5个祛痘必看的小常识，长了痘痘的JMS可以看看，对你快速祛痘一定有好处的。 养成好的生活习惯 少熬夜，多运动，养成定期更换毛巾、床单的习惯，毛巾三个月更换一次为好，阳光好的时候，不妨将被单、床罩、枕头都拿出去晒晒太阳。
杜绝小毛病 你常常会习惯性地抚摸皮肤吗?涂抹在身上的防晒霜是否每晚都清除干净了?这些小毛病都会间接导致痘痘的产生。
去痘后及时修 在使用去痘产品见效后，最好能立即使用修复产品，使去痘后的肌肤得到充足的营养，并将痘痘逐渐消除后所留下的疤痕尽量减至最小。
细食主义 不要经常食用辛辣、油腻和速冻食品，尤其不要吃宵夜。多吃一些粗纤维的食品，因为膳食纤维能促进肠胃蠕动，使多余的油脂排出体外。
柠檬精油有助抗痘 长痘痘的时候，注意皮肤清洁，不要用油腻的护肤品和化妆品，可以用一些清爽的身体乳。还可在泡澡的时候加几滴柠檬精油，它能收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。本文来源于祛痘方法 http://www.qudoufangfa.com 原文地址：http://www.qudoufangfa.com/qudouchangshi/qudouxiaochangshi/
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细食主义 不要经常食用辛辣、油腻和速冻食品，尤其不要吃宵夜。多吃一些粗纤维的食品，因为膳食纤维能促进肠胃蠕动，使多余的油脂排出体外。
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