九乡新闻网:哪些水果不能空腹吃？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 04:01:00
哪些水果不能空腹吃？ -
医学研究证明，人在空腹的情况下，胃酸的分泌量会增加，胃酸的浓度也比较高。而有些水果含有大量的胶质、柿胶酚、果胶质和可溶性收敛剂等成分，这些成分会与胃酸结合成溶解的沉淀物。如果沉淀物结成大块，就会带来一系列不舒适的反应和消化道的疾病。因此，有些水果是不宜空腹吃的。
那么，究竟是哪些水果不宜空腹吃呢？经过研究，科学家发现，以下七种水果都不宜空腹吃——
番茄：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而感到胃胀痛。
柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉：含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利身心健康。
桔子：桔汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，使脾胃塞闷、嗝酸。
甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。