:单个食物食疗法 解决全身小病痛
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 15:55:47
单个食物食疗法 解决全身小病痛
来源:黑龙江新闻网 作者:张远
导读:消化不良,小感冒,头痛,失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题,下面为你介绍一些简单便捷的食疗方法,吃对了东西,就能远离这些恼人的小毛病了。
葡萄干治高血压
60颗葡萄干含有
酸奶治便秘
一杯半的益生菌酸奶能让食物更有效地在胃肠道推送。酸奶中有益的细菌能改善肠道消化豆类和乳糖的功能,肠道对这些物质消化不良的时候会产生气体,这也就是为什么豆子吃多了容易放屁的原因,而酸奶能帮助你解决这个问题。
杏防止肾结石
8粒干杏含有
三文鱼罐头阻挡坏心情
一个
姜茶治呕吐
生姜(1/4茶勺的姜粉,1/2到1茶勺的生姜末,或者一杯姜茶)能缓解晕车、晕船等造成的呕吐症状。使用生姜治疗的安全性高,无任何类似使用非处方药时会产生的副作用(如口干,头晕)。
梨治高胆固醇
一个中等大小的梨含有
蜂蜜治咳嗽
两茶勺浓郁、深棕色的蜂蜜比非处方的止咳药还要有效,它能缓解咳嗽。蜂蜜的抗氧化物质杀菌特性能润滑发炎红肿的喉部组织。
卷心菜治溃疡
卷心菜中含有莱菔硫烷,能彻底有效地消除幽门螺旋杆菌(这种细菌能造成胃部和消化道溃疡),有助于防止消化道肿瘤的产生。每天一小碗卷心菜大概仅有34卡路里的热量,却能提供
无花果治痔疮
四粒无花果含有
(责任编辑:王乐羊)
单个食物食疗法 解决全身小病痛 来源:黑龙江新闻网 作者:张远 导读:消化不良,小感冒,头痛,失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题,下面为你介绍一些简单便捷的食疗方法,吃对了东西,就能远离这些恼人的小毛病了。 葡萄干治高血压 60颗葡萄干含有 酸奶治便秘 一杯半的益生菌酸奶能让食物更有效地在胃肠道推送。酸奶中有益的细菌能改善肠道消化豆类和乳糖的功能,肠道对这些物质消化不良的时候会产生气体,这也就是为什么豆子吃多了容易放屁的原因,而酸奶能帮助你解决这个问题。 杏防止肾结石 8粒干杏含有 三文鱼罐头阻挡坏心情 一个 姜茶治呕吐 生姜(1/4茶勺的姜粉,1/2到1茶勺的生姜末,或者一杯姜茶)能缓解晕车、晕船等造成的呕吐症状。使用生姜治疗的安全性高,无任何类似使用非处方药时会产生的副作用(如口干,头晕)。 梨治高胆固醇 一个中等大小的梨含有 蜂蜜治咳嗽 两茶勺浓郁、深棕色的蜂蜜比非处方的止咳药还要有效,它能缓解咳嗽。蜂蜜的抗氧化物质杀菌特性能润滑发炎红肿的喉部组织。 卷心菜治溃疡 卷心菜中含有莱菔硫烷,能彻底有效地消除幽门螺旋杆菌(这种细菌能造成胃部和消化道溃疡),有助于防止消化道肿瘤的产生。每天一小碗卷心菜大概仅有34卡路里的热量,却能提供 无花果治痔疮 四粒无花果含有 (责任编辑:王乐羊)