:早晨服陈醋可缓解便秘(图)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 17:59:11
早晨服陈醋可缓解便秘(图)
2011年03月23日 11:56
来源:家庭医生在线综合 作者:佚名
字号:T|T
0人参与0条评论打印转发
早晨服陈醋可缓解便秘(资料图)
陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类,能促进肠道蠕动,维持肠道内环境的菌群平衡,因此可以辅助治疗习惯性便秘,且没有毒副作用。
民间有句俗语:便秘用陈醋,胜过药无数。之所以这么说,是因为大多数通便药或多或少会有些副作用,例如易引起腹痛、肠道脱水,进一步损伤脾胃,甚至导致更为严重的便秘等,但陈醋不会如此。因此长年便秘的人,特别是老年人可试一试。
具体方法很简单,每天早晨空腹饮一汤匙陈醋,越陈年的效果越好,然后紧跟着喝一杯常温开水。如果开始时不习惯喝醋,没有糖尿病的人,可以先在陈醋中兑一半蜂蜜。当排便慢慢正常,醋的量可以减少,但一般不少于半匙。除了早晨空腹服醋外,便秘者也可在每餐汤菜中放一汤匙陈醋,同样能治便秘。但需注意的是,此法不适合有胃溃疡及胃酸过多者。
早晨服陈醋可缓解便秘(图)
早上喝陈醋可缓解便秘
早上喝陈醋可缓解便秘
长期服钙片引发便秘 可吃坚果缓解症状
长期服钙片便秘可吃坚果缓解症状
陈醋 便秘
秋季润肠防燥法:十个小动作可缓解便秘
多吃少动易便秘 常拍小腿可缓解
多吃少动易便秘 常拍小腿可缓解
多吃少动易便秘 常拍小腿可缓解
空腹喝咖啡可缓解便秘
猪血菠菜汤可缓解便秘
●陈醋 便秘
陈醋蛋便秘疗法
按揉气海穴可促进胃肠蠕动缓解便秘
多吃少动易便秘常拍小腿可缓解1
白萝卜缨含丰富膳食纤维可缓解便秘
便秘食疗方----黄芪蜂蜜饮可有效缓解症状
每天早晨喝陈醋泡花生米好么
每天早晨喝陈醋泡花生米好么
缓解便秘9绝招
厕所挂幅画 缓解便秘
拍拍小腿 缓解便秘
按摩穴位缓解便秘