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物欲太盛只因心灵缺爱？ 
嘉人 发表于 2011年10月14日 18:13 阅读(11869) 评论(10) 分类： 个人日记 举报icon举报相关搜索词： 宠物 幸福 公共场所 败血症 满足感
相信很多人都有这种感受：我们的生活越来越富足，但心灵却日渐空虚。当只能靠物质来填满我们干涸内心的时候，是不是生命最大的悲哀？为什么物质与幸福不是正比？
来看几个实例。
暴食背后的孤单
24岁的小敏和男友分手后一个月，体重足足长了10斤。“在这段时间里每天都吃一大堆的巧克力、炸鸡，看到什么都想吃，好像只有靠食物才能填补心中的空白，才能让自己获得满足感。”小敏表示，其实并不是饥饿，有时甚至会吃到吐。
剖析：还记得电影《瘦身男女》中，女主角因为失恋而疯狂吃东西的情景，可是如今已经不仅仅只出现在电影中，而是发生在很多现代女性身上。据悉，人的心理和情绪有着密切的联系，正如情绪沮丧、不安时有的人会茶饭不想或是出现暴饮暴食的现象。出现暴饮暴食的原因大多由于内心空虚，无法获得预期的满足感。 现代女性有着很强的自尊心、主见、明确的奋斗目标，但当生活与预期的轨迹偏离或是过多的欲望无法满足时，就会出现空虚。其实失恋、工作上的不如意往往是情绪爆发的导火索，而根本原因是追求完美、欲望过高，可以把自己的要求降低，给内心瘦瘦身。
寄情于宠物
陆大伯和老伴都已60多岁，儿子在北京上班，逢年过节才会回家看望老人。儿子送给老两口一只京巴犬，希望通过饲养宠物来缓解老人的孤独感。聪明可爱的京巴犬很快就讨得老两口的欢心，不久，老人就把京巴犬当作“女儿”看待。
今年2月份，已经12岁“高龄”的京巴犬出现不吃不喝、精神不振的症状。经宠物医院工作人员诊断，京巴犬因子宫蓄脓恶化而引发败血症，同时患有 恶性子宫肿瘤，生命垂危。在老两口的要求下，宠物医院将京巴犬的资料和X光片传给国内多家知名宠物医疗机构，医生们全都建议陆大伯放弃治疗。老两口不肯， 宠物医院只得为京巴犬做了20多天的常规治疗。最终，京巴犬寿终正寝。爱犬死亡后，伤心的陆大伯几天没吃东西，一病不起。后经心理医生诊断，陆大伯得了 “宠物依赖症”。
剖析：“宠物依赖症”是指部分宠物主人因为内心空虚、寂寞等原因，将感情过多倾注到所饲养的宠物身上的一种“代偿行为”。有关专家指出，因为 饲养宠物而影响正常的工作、学习，或者因为饲养宠物无法与外界进行正常的沟通和交流，更有甚者，一旦离开了宠物就会出现抑郁、忧郁，甚至自杀的念头，这些都是宠物依赖症的表现。据有关人士估计，我市约有7%的宠物饲养者不同程度患有“宠物依赖症”。
狂购物只为抵制空虚
感情空虚的人爱逛商场，那是因为他们没地方去。没人陪伴也没有丰富课外活动，又不甘心在家里烂掉，于是打扮整齐到一个正常的可以不显得自己变态的公共场所流连。那么只好去商场了。问题是到了那里被五光十色迷了眼睛，近似催眠的状态下又买了一堆漂亮的东西回家，更加不甘心没有展示的地方，只能下次再打扮整齐去商场娱乐自己，牺牲钱包。
剖析：购物狂们都有一颗脆弱的心灵，一定要借丰富的物质才能治疗自己的感情创伤。有人不爽的时候比较喜欢吃东西，相比较起来购物还算是健康的活动，，起码可以改善自己的生活品质，，最起码还能激起自己挣钱的欲望。刨开那些傻有钱的主儿不说，大部分人买了一大堆东西以后，感觉自己的心情会好许多。只不过回家后看看干瘪的钱包，或者月底看到刷爆了的卡上长长的清单，当场抓狂，幼小的心灵再次受到伤害。为了弥补心灵创伤，于是又出去买买买，买的结果还是再次受伤……购物狂们就是在这样的怪圈里走啊走啊走不出。
如何让自己更幸福？
真正的幸福无需计较。要想达到这种心态，首先要“修心”，让自己拥有体验幸福的能力。想象一下，一个每天抱怨的人，只能看到没有得到的，内心永远贫瘠，不能体验到幸福快乐，更无从“修己”。
除了修养自己，还要使周围的人安乐。这与现代积极心理学的研究发现不谋而合：世界上幸福感排在前10%的人，与其他人的区别在于他们拥有更温暖亲切的人际关系。
最后，乐观的心态是幸福感来源的保证。生活中不缺少苦恼，但是我们可以选择是积极行动还是沉湎悲伤。