九乡新闻网:和之于始，治之于终
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/06 15:03:53
医学的最终目的是使人实现充满活力的健康状态，寿命延长，让健康不变成亚健康，亚健康不变成早期病，早期病不变成晚期病，晚期病又能治疗康复。最好的医生是让人不得病，同时又能妙手回春。《内经》指出：“不治已病治未病，不治已乱治未乱；上工治未病”。那么如何实现充满活力的健康状态呢？有句话可以扼要概括：“和之于始，治之于终，健康之道备矣”。
和的思想文字记载最早始于《书经》记述：“百姓昭明，协和万邦（尧典）；同寅协恭和衷哉（皋陶谟）”。到孔子把中和的理论发展到高峰，《论语》谓：“君子和而不同，小人同而不和”。《中庸》谓：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”同时《内经》指出：“血和则经脉流行，营复阴阳，筋骨劲强，关节清利矣；卫气和则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣；志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣；寒温和则六腑化谷，风痹不作，经脉通利，肢节得安矣。”
和，和谐，适度，安定之义，不执于两端之义，心平明静之义。和谐是为人处世的一种美德，是一种文明的生活方式。饮食有节，起居有常，劳作有度，运动适宜，四时调顺，阴阳平和，这些都是“和”思想生活应用的方方面面，都是健康的基石。
日本春山茂雄医学博士研究发现，人在和谐安静的状态时，脑波是 波，同时脑分泌 内啡肽，也称脑内吗啡，是一种让人产生快乐愉悦的荷尔蒙激素，能使细胞充满活力，新陈代谢加强，气血畅通，使免疫细胞产生强大的免疫力。所以和谐也就是免疫力，健康免疫力。心平气和，精神安静，病安从来。
人体内部具有健康自动调节功能，本自俱足。由于人们的不正确或滥用各种心机、技巧，致使健康自动调节功能紊乱、减弱，造成亚健康、疾病，弄巧成拙。人的各种功能的运用也需要发之皆中节，和而为用，使健康自动调节功能正常运作，实现充满活力的健康状态。
百病起于风雨寒暑，喜怒忧患，大惊卒恐，饮食不节，起居无常，欲念无穷。治病之法，简言之有六：心性妙明，疏通百脉；明诊法，知病情；察病机，知阴阳，知经络传变，知病根；察天地审地理——风寒暑湿燥火，参人事——喜怒忧思恐争；熟药性；辨证处方。
和谐、健康靠自己，最好的医生是自己。观念、行为、为人处世生活方式都达到和的境界，健康长寿自然而至。