:人生的34个好习惯

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/07 13:06:03

 

    1.不说“不可能”三个字。


  2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。


  3.遇到挫折对自己大声说:太棒了!


  4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。


  5.凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。


  6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。


  7.六点优先工作制。每一分,每一秒做生产力的事情。


  8.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。


  9.守时。


  10.写下来。不要太依靠脑袋记忆。


  11.随时记录灵感。


  12.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。


  13.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。


  14.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。


  15.每天自我反省一次。


  16.每天坚持一次运动。


  17.听心跳1分钟。指在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。


  18.开会坐在前排。


  19.微笑。


  20.用心倾听,不打断对方说话。


  21.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。


  22.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。


  23.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。


  24.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。


  25.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。


  26.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。


  27.每天多做一件“分外事”。


  28.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。


  29.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。


  30.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。


  31.定期存钱。


  32.节俭。


  33.时常运用“头脑风暴”。


  34.恪守诚信,说到做到。