英语是怎么拼读的:好吃又补肾的干果餐
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 00:56:18
男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行,下面为男性朋友介绍四种干果餐,好吃又补肾。
琥珀核桃
主料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量。
制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净,沥干;锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。
功用:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
好吃又补肾的干果餐
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