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来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 02:42:23
按摩明眼穴保您耳聪目明
按摩明眼穴保您耳聪目明!
舒缓眼睛疲劳的妙方,工作离不开电脑的人更需要这个妙方!
一位60多岁的老人家,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。
明眼穴
上了年纪。容易老花眼,试试按摩明眼穴,保您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是十分简单的按摩方法,任何时间均可自行操作。眼睛疲劳不容易入睡的人,如按上述方法的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,还可以抑制老人性的白内障。
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