车间门吊轮吊轨:现实又理想的萝卜——【减肥萝卜丝】
现实又理想的萝卜——【减肥萝卜丝】
大菜
素炒萝卜
素炒萝卜的做法
减肥
分类： 素食很多筵席中，在酒过三巡，菜过五味之时，往往会上一份素炒的萝卜丝，做法极为简单，少油少盐地素炒，据说这个菜有醒酒的作用，在大鱼大肉之后，让微醺的人清醒起来，意识到没有不散的筵席，终究要彼此告别各奔东西的。
筵席就像一场盛大的演出，之前的凉菜热菜、七荤八素地一步步将演出推向高潮，在推杯换盏、觥筹交错中让席中的人一瞬间有点分不清现实和虚幻了，热烈欢畅的气氛让每个人都觉得人生的意义只在于一杯一盏，那些借着酒劲说出的话浓得密得，把自己和对方都感动得不行。
而素炒的萝卜，就仿佛一道分解线，在它登席以后，筵席的高潮渐渐跌向落幕的尾声。素炒萝卜让每个有些忘乎所以的人意识到现实——筵席终归要散去，酒醉终需要清醒。
萝卜就是这样既现实又理想化，一方面它的“解”、“消”、“寡”、“淡”总会除去我们身上那些虚火积食、浮夸虚荣，让我们恢复到现实的舒畅健康中；另一方面，萝卜又是挂在驴子们面前的可望不可得的理想，其实不光是驴子，对于很多人而言，生活的前方也总是有根够不到的萝卜。
这根萝卜让很多人为了能得到它不断地往前跑，但却总是近在眼前又远在天边，因为得不到，人们总是会把它想象得特别美妙，甚至有人认为挂在前面的分明就是一根包治百病的千年人参嘛！然后大家就都纷纷以为自己面前的是前年老人参，于是纷纷迈着百米冲刺的速度去争取那根“人参”。
终于，有人跌倒了，萝卜也滑落下来，滚到面前，他捡起来，发现自己苦苦追求的竟然是一根萝卜？！于是破口大骂起来，周围奔跑的人都惊呆了，竟然是萝卜？
所有的人都很泄气，认为现实太过残酷，拼命追求的到手却是一根化痰清热的萝卜。
其实他们弄错了，不是现实残酷，而是现实本就是一根萝卜，
是你自己认为那是根千年人参而已。
素炒萝卜丝:
材料：白萝卜450克、香葱1根约15克、姜10克、盐1/2小匙约3克、糖少量、鸡精少量、水100ml、食用油2大匙（30ml）
做法：
1，将白萝卜洗净去皮，切成（或者刨成）细丝，葱切葱末，姜切姜末；
2，炒锅烧热，倒入花生油烧至6成热（手放在油上方能感觉到明显的热气），放入葱末、姜末炒出香味；
3，放入萝卜丝翻炒，使萝卜丝变软变透明；
4，加入水，转中火将萝卜丝炖软，待锅中汤汁略收干，加入盐、糖和鸡精调味，翻炒均匀；
5，出锅装盘，用葱丝装饰即可。
白萝卜：萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。
萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，常吃可以清脂减肥。
常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
体质虚弱、脾胃虚寒者不宜多吃白萝卜。