重庆洪崖洞附近7天连锁:夏季败火过多喝菊花茶易伤胃
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 15:14:50
导读说明:中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。 ——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。
脾胃虚寒最好少喝
中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
应选小且颜色泛黄的菊花
菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。
夏季败火过多喝菊花茶易伤胃
夏季喝菊花茶过多伤胃(图)
夏季喝菊花茶过多伤胃
喝菊花茶过多伤胃 加冰糖有讲究
喝菊花茶过多伤胃 加冰糖有讲究
喝菊花茶过多伤胃 加冰糖有讲究
喝菊花茶过多伤胃 加冰糖有讲究
喝菊花茶过多伤胃 加冰糖有讲究-健康频道-乳山市教育网
多喝菊花茶防干眼
夏季喝啤酒配海鲜 易因嘌呤摄入过多而致命
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喝菊花茶也需“对症下药
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高血压,糖尿病人能否喝菊花茶
枸杞菊花茶喝好老花眼
健康提示:夏季败火可吃些时令水果
提醒:菊花茶喝对了才养生
饮食禁忌:喝菊花茶别加冰糖
秋燥口干喝金菊花茶
喝菊花茶不能随便加冰糖
菊花茶
菊花茶
菊花茶