锦鲤抄二胡谱:本周推荐好食材 小满节气养脾胃 2

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 17:23:54

本周推荐好食材 小满节气养脾胃

来源:北方网 2011年05月25日02:31    本周向大家推荐的利好食材是海蜇,海蜇味甘、咸,性平。有清热化痰,润肠消积,降血压的食疗效果。  

  海蜇含有大量的蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁、碘等矿物质。对当前节气中外感风温之邪所致的咳嗽痰多,中、老年人急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多黄稠的病人,有很好的辅助食疗作用。现代研究证明海蜇还有降低血压的作用,对原发性高血压所致的头昏脑胀、烦热口渴以及大便秘结有食疗效果。