长征的时间:学按摩第三集 按摩治眼病
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 00:01:05
轻轻松松学按摩第三集 按摩治眼病
下面,介绍对眼部疾病,尤其是近视眼的一个按摩治疗方法。
近视眼是青少年经常患的一种眼部疾病。患者视力下降,影响学习。现在的眼睛保健操,基本上卫生部是根据眼部按摩简化而来。因此,眼部的按摩治疗,有点和眼睛保健操相似。
首先介绍眼部的按摩应该施术的穴位。
眼部,上眼眶和下眼眶有六个重要的穴位。在上眼眶眉头这个地方,攒竹穴。中间鱼腰穴,后边丝竹空。下面呢是承泣穴,睛明穴、瞳子髎穴。
这六个穴位环绕眼睛一圈。其特点,每个穴位都是在眼眶上的眼眶骨的缝隙中。比如鱼腰这个穴,按住以后,轻轻在眉上可以用手移动一下,就会感觉到这里面骨头之间有一个缝隙。
能不能准确找到这六个穴的穴位,是治疗近视眼或者眼部疾病的一个关键步骤。
睛明穴也是在骨头的缝隙之中,每个穴位都要细心去找。像瞳子髎,用这个手在眼角下方轻轻移动,就会明确地感受到这个骨的缝隙。在按压的时候,穴位下面有一股非常强烈的胀痛感,就是按压到了穴位。
按摩的时候,每个穴位也是用四指扶住患者的头部,按在穴位上轻轻地揉动。可以揉动三十六次,也可以揉动七十二次。攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、睛明、承泣、瞳子髎。
下面呢,还有两个穴位。在眼的下方,垂直前看,眼的下方骨头陷中,这个穴叫四白穴。四白穴往上一顶,眼睛就有一股向外突张的压力。当压在这个穴位上的时候,眼睛酸痛,松手以后感到非常轻松,实际上这就是在穴位人为地造成眼内的眼压进行调整,一紧一松,一紧一松,把原先比较紧张的肌肉、神经、血压,经过它的压紧、放松的调节,使它自动的活跃起来,恢复到正常的状态之下。这就是对这六个穴,每个穴按摩三十六或者七十二,四白穴不用按摩这么长时间,但是要用顶劲儿往上直接顶,使他眼睛发胀。
耳垂也是治疗近视眼的一个重要穴位。这在耳针疗法上,耳垂正中间,这个部位就是眼穴。如果经常揉这个穴位,对眼睛也非常有好处。耳后这个穴位叫翳风穴,翳风穴后五分叫翳明穴。点按翳明穴,揉动,弹压,也对眼睛有松弛、恢复的作用。
对于眼部疾病的穴位,远距离的,还可以取列缺穴、合谷穴。像合谷穴,可以用手点按合谷,这手握住四指,点按合谷加以揉动。数呢,按摩的次数和揉动根据你刺激的强烈,劲力的大小,也可选择三十六下或者七十二下。列缺穴也可以照此按压、揉动。当这几个穴位按压揉动以后,要给这个眼部的肌肉予以松弛。抹太阳、揉印堂。跟推印堂不一样,不一定要推到发际了。这个时候可以揉动,然后沿着眉楞骨梳理、抹动,这样对于近视眼的治疗就会起到一定效果。
近视眼的治疗,应该说,在青少年这个时期,恢复的机率是很高的。也发现有些人,单独开了一科近视眼门诊。完全用按摩治疗,也不吃药、也不给药、也不扎针。在某个社区就发现那么一个大夫,他集中力量在按摩上下功夫,有些患者反应有一定效果,门诊量也是非常大的。经常排队等候 ,家长和学生们等着他按摩。如果仔细钻研此项技术按摩的话,对于青少年近视眼,老年花眼和一些其它的疾病都有较好的疗效。眼病就介绍到这里。
下面,介绍对眼部疾病,尤其是近视眼的一个按摩治疗方法。
近视眼是青少年经常患的一种眼部疾病。患者视力下降,影响学习。现在的眼睛保健操,基本上卫生部是根据眼部按摩简化而来。因此,眼部的按摩治疗,有点和眼睛保健操相似。
首先介绍眼部的按摩应该施术的穴位。
眼部,上眼眶和下眼眶有六个重要的穴位。在上眼眶眉头这个地方,攒竹穴。中间鱼腰穴,后边丝竹空。下面呢是承泣穴,睛明穴、瞳子髎穴。
这六个穴位环绕眼睛一圈。其特点,每个穴位都是在眼眶上的眼眶骨的缝隙中。比如鱼腰这个穴,按住以后,轻轻在眉上可以用手移动一下,就会感觉到这里面骨头之间有一个缝隙。
能不能准确找到这六个穴的穴位,是治疗近视眼或者眼部疾病的一个关键步骤。
睛明穴也是在骨头的缝隙之中,每个穴位都要细心去找。像瞳子髎,用这个手在眼角下方轻轻移动,就会明确地感受到这个骨的缝隙。在按压的时候,穴位下面有一股非常强烈的胀痛感,就是按压到了穴位。
按摩的时候,每个穴位也是用四指扶住患者的头部,按在穴位上轻轻地揉动。可以揉动三十六次,也可以揉动七十二次。攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、睛明、承泣、瞳子髎。
下面呢,还有两个穴位。在眼的下方,垂直前看,眼的下方骨头陷中,这个穴叫四白穴。四白穴往上一顶,眼睛就有一股向外突张的压力。当压在这个穴位上的时候,眼睛酸痛,松手以后感到非常轻松,实际上这就是在穴位人为地造成眼内的眼压进行调整,一紧一松,一紧一松,把原先比较紧张的肌肉、神经、血压,经过它的压紧、放松的调节,使它自动的活跃起来,恢复到正常的状态之下。这就是对这六个穴,每个穴按摩三十六或者七十二,四白穴不用按摩这么长时间,但是要用顶劲儿往上直接顶,使他眼睛发胀。
耳垂也是治疗近视眼的一个重要穴位。这在耳针疗法上,耳垂正中间,这个部位就是眼穴。如果经常揉这个穴位,对眼睛也非常有好处。耳后这个穴位叫翳风穴,翳风穴后五分叫翳明穴。点按翳明穴,揉动,弹压,也对眼睛有松弛、恢复的作用。
对于眼部疾病的穴位,远距离的,还可以取列缺穴、合谷穴。像合谷穴,可以用手点按合谷,这手握住四指,点按合谷加以揉动。数呢,按摩的次数和揉动根据你刺激的强烈,劲力的大小,也可选择三十六下或者七十二下。列缺穴也可以照此按压、揉动。当这几个穴位按压揉动以后,要给这个眼部的肌肉予以松弛。抹太阳、揉印堂。跟推印堂不一样,不一定要推到发际了。这个时候可以揉动,然后沿着眉楞骨梳理、抹动,这样对于近视眼的治疗就会起到一定效果。
近视眼的治疗,应该说,在青少年这个时期,恢复的机率是很高的。也发现有些人,单独开了一科近视眼门诊。完全用按摩治疗,也不吃药、也不给药、也不扎针。在某个社区就发现那么一个大夫,他集中力量在按摩上下功夫,有些患者反应有一定效果,门诊量也是非常大的。经常排队等候 ,家长和学生们等着他按摩。如果仔细钻研此项技术按摩的话,对于青少年近视眼,老年花眼和一些其它的疾病都有较好的疗效。眼病就介绍到这里。
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