雪佛兰4s店配件价格表:每天这样按摩小腿,想不瘦都不行
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 01:55:19
【每天这样按摩小腿,想不瘦都不行】---- 1.两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩重复5次;2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖重复5次;3.两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩重复3次;4.把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩重复5次。
每天这样按摩小腿,想不瘦都不行
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光有纤细的大腿绝壁不行!完美的小腿更能吸引人
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