黄家驹中国好声音哪期:送给疼爱孩子的妈妈——小儿经络推拿

孩子的手和脊背上布满养生保健的灵丹妙药，如果学会了小儿推拿，当孩子有病时，您只用揉揉他们的小手就够了。
         1、五脏的清和补
                五个指头分别关联五脏，而五脏有实有虚，虚则补，实则清。五个指头从大拇指起分别对应脾、肝、心、肺、肾。
            儿童的大多数病与火气旺有关，心火、肝火一般只能清不能补，孩子经常发热、面红耳赤、烦躁不安、哭闹等现象，一般与心火、肝火亢盛有关，需要清心火，清肝木。
            脾土和肺金可清可补，要视情况而定。脾为后天之本，脾虚则不能运化食物，腹泻是小儿常见的症状，就要补脾土。热生于肺，小儿有发热的症状，需要清肺金，因肺虚生热，又要补肺金，清热补虚两者并不矛盾。
          肾是先天之本，肾水只能补不能清。
          对于脾土、肝木、心火、肺金来说，直推（向指根方向）为清，旋推为补。肾水则相反，直推为补，旋推为清。
          2、寒凉病症推三关
                 推三关是指用拇指或并拢中指和食指，从孩子的手臂前侧的腕部推到肘部，根据年龄和病情把握次数，0-3岁不超过200次，3-10岁不超过500次，以孩子的手臂发红，眼睛安定有神为宜。推三关，相当于给孩子吃了温补的药物，用来温里，发汗，适合受凉腹泻等寒凉病症。
        3、热性病症退六腑
             推前臂后侧，自手肘部推到腕部，可迅速清退小儿高热。
          4、揉外劳宫
               劳宫在手心，外劳宫在手背上与劳宫对应的位置，家长可用一手托住孩子的小手，一手用手指点住外劳宫，轻轻转圈按摩，这可以燃起孩子的心火，驱散体内的寒气，对风寒感冒、虚寒腹泻、遗尿、疝气都有疗效。
             5  清天河水
                  推前臂内侧正中，以指腹从孩子的腕部推到肘部，推天河水有退热、镇静、安眠的作用，对孩子发烧、心烦，口渴有很好疗效。
           6 ,推大肠和清大肠
               大肠和肺相表里，热生于肺，不能完全从肺部清退，就得借助大肠了，当孩子有肺热、 肺燥的时候，不妨通过大肠经调整。沿着食指外缘，从指尖推到虎口，叫推大肠，可以生津润肺，从虎口推到食指尖，叫清大肠，是用来清热的。  
              7、 推脊柱
                 推脊柱也有很好的退热作用，让孩子趴着，家长用食指中指的指腹从脖子根部一直推到、尾椎骨。脊柱从上往下推可以帮助孩子退热，从下往上捏则有病治病，无病健身。
              8、  掐四横纹
                  四横纹指孩子的食指、中指、无名指、小指上靠近手掌的第一指关节的四个横纹，可以用大拇指的指甲掐揉，力度以稍有痛感为宜，每个手指掐2-3分钟。治疗孩子的疳积、腹胀、消化不良效果很好。另外还可治疗腹痛。、惊风、气喘等。
           9、揉板门
                揉板门也可用于治疗小儿疳积，板门就在手掌大鱼际处，顺时针、逆时针揉都可以，也可以来回推3-5分钟，揉板门可以调理孩子的脾胃，让孩子胃口大开。
             10、分推腹阴阳
                  如果孩子受凉导致肚子疼，家长可以将手搓热从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推，推3-5分钟，可以帮助排出孩子体内的寒气，治疗腹痛、消化不良、恶心呕吐等。
         以上手法对于越小的孩子，效果越好，5-10岁效果就差些了，要想达到最好效果，还需配上耳穴或四肢穴位，10岁以上基本按照成人来取穴治疗了。        小儿推拿疗法具有方便易行，疗效显著等特点，而且不受设备、医疗条件的限制，患儿又可免除打针服药之痛苦，因此深受患儿及其家属的欢迎，成为中医儿科治疗的一个颇具特色的常规疗法。　

操作方法　
　　1. 开天门：医者用两手大拇指指腹自眉心交互推至前发际，推24次，常作为每次推拿的第一个步骤。有发汗解表、开窍醒神等作用。可以治疗感冒、发热、头痛、惊风、神疲乏力等症。　

          2. 推坎宫：用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，一般分推24次，常用作每次推拿的第二个步骤。有发汗解表、开窍醒神等作用。可治疗感冒、发热、头痛、目赤痛等症。 　

           3．运太阳：用两手大拇指指腹分别按在两侧颞部太阳穴上，作轻柔缓慢的环形移动，向眼方向运为补，向耳方向运为泻。?般运24次，每运3次后轻轻按一下，常用作每次推拿治疗的第三个步骤。有发汗、止汗、明目醒神等作用。　

            4. 掐总筋：用大拇指轻轻按掐腕横纹中点，另一手握住患儿手指轻轻摇其腕关节，常用作每次推拿的第四个步骤。有清心火、止惊搐、畅四肢等作用，也可用于口舌生疮、潮热、感冒鼻塞、四肢抽掣等症。　

             5．分推大横纹：用大拇指指腹自总筋向两侧分推，常用作每次推拿的第五个步骤。有调和气血、止泻痢、除寒热、去腹胀、通二便等作用。可治疗惊风、痫症、昏迷、抽搐、泄泻、痢疾、黄疸、咳嗽、痰喘等症。　

           6. 拿肩井：一手捏拿小儿的肩井穴，另一手握住小儿食指和无名指，将上肢伸摇数次。不论何种病症进行推拿治疗，都以本法作为结束手法，所以又名“总收法”(收诊法)。拿肩井有畅通一身气血等作用。　

           7. 推五经：五经指脾经、肝经、心经、肺经、肾经五个穴位，分别位于拇指、食指、中指、无名指、小指远端指节的指腹上，在这些穴位上运用推法治疗，可以调整各脏功能，并治疗相关的疾病。诸如：　

            (1)消化不良、呕吐、腹泻、食谷不化、痢疾、便秘、疳积等多属脾经病变，治疗时推脾经，以旋推为补，直推为泻，一般多采用补法。　

            (2)惊风、抽搐、烦躁、气逆、胁痛、目赤等多属肝经病变，治疗时推肝经，以旋推为补，直推为泻(清)。一般说来，肝经宜清不宜补；如需用补法时，应补后加清，或以补肾经法代替。　

             (3)心悸、怔仲、贫血、高热神昏、弄舌、小便赤涩、口舌生疮等多属心经病变，治疗时推心经，以旋推为补，直推或掐之为泻(清)。一般说来，心经宜清不宜补，补之恐动心火；如需用补法时，可补后加清，或以补脾经法代替。　

              (4)咳嗽、气喘、痰鸣、感冒发热、咽喉肿痛等多属肺经病变，治疗时推肺经，以旋推宜补，直推为泻。　

               (5)遗尿、尿频、骨蒸盗汗、虚喘、小便不利、下肢痿软等多属肾经病变，治疗时推肾经，以旋推为补，直推为泻(清)，肾经宜多补少清。　

              8．推大肠：从食指端桡侧，沿食指桡侧缘推至虎口，可清实热、止泄泻，常用以治疗腹泻、消化不良等症。　

                 9．推小肠：小肠穴在小指尺侧缘，主治小便短赤、遗尿、高热不退等症。从指端推向指根为补，从指根推向指端为泻。　

                10．运内八卦：内八卦为小儿推拿特定穴位名称，是环绕掌心周围8个穴位的总称。近第三掌骨小头处为离，按顺时针方向排列依次为坤、兑、乾、坎、艮、震、巽、离各穴，坎与离相对，震与兑相对，乾与巽相对，坤与艮相对。震为东方，属肝木；兑为西方，属肺金；坎为北方，属肾水；离为南方，属心火。临床上，不论患者是男是女，大多数医师取患者左手八卦穴进行推拿。推拿八卦穴常用运法，称之为“运八封”。运八卦时，将患者的左掌心向上，医者以左手食指、中指、无名指和小指托住患者的左手背，以大指桡侧面作为接触面进行运法；也可用一手托持患者的左手，另一手以食指或中指指端作为接触面推运。推运至离宫时，要轻轻带过，或以大指掩盖于离宫上，使“运内八卦”时，医者推运之指不接触离宫。因为离宫属心火，推运离宫，恐动心火。　

                 11. 揉板门：按揉手掌大鱼际部，可健脾化滞，主治呕吐、腹泻、气促、气攻等症。　

                    12. 推三关：三关穴在前臂屈侧面的桡侧缘。自腕推至肘有补气发表、祛风散寒等作用。主治伤风感冒、发热恶寒等症。　

                  13．推六腑：六腑穴在前臂伸侧面尺侧缘，自肘推至腕有清热止汗等作用。主治高热、昏迷、抽搐等症。　

                 14．推天河水：推前臂屈侧面中线，有退热、清心、除烦作用，主治诸热惊风、口渴咽干、夜啼、口舌生疮等症。　

                 15．掐十王：掐十指指尖，有开窍醒神作用，主治昏厥、惊风等症。　

                 16．运耳后高骨：耳后高骨指颞骨乳突部，运之可祛风安神。　

                 17．弹山根：用食指弹击鼻根部，至皮肤发红为度。有镇惊开窍作用，主治惊风、鼻塞流涕、晕厥等症。　

                 18．推膻中：膻中穴在前胸两乳头连线的中点处，先揉膻中，再由上向下推和向两侧分推。有止咳平喘、顺气降逆等作用。主治咳嗽、哮喘、呕吐、胸闷等症。　

                  19．分推腹阴阳：自胸骨下端起，沿肋弓下缘分别推向两胁。主治胸闷腹胀、消化不良和发热等症。　

                   20．摩腹：用于掌部在腹部作圆周状摩动，着重于中脘、脐中、关元等穴。常用以治疗腹痛、腹胀、腹泻、食积、便秘、小便不通、遗尿等症。　

                 21．拿肚角：拿脐下两旁．有行气止泻作用。用以治疗腹痛、腹泻、腹胀等症。　

                   22. 按利尿穴：利尿穴在脐与耻骨联合上缘中点间连线的1／2折点处。按压此穴能解除尿潴留。　

                   23．推脊：由上向下在脊柱正中线上推之。有退热、镇惊作用。 　

                    24．揉龟尾：按揉尾骨端，主治腹泻、痢疾、脱肛等症。　

                   25. 推七节骨：七节骨指腰骶部第二腰椎至尾椎之间。用拇指指腹或食指、中指指腹由下向上推称“推上七节骨”，有止泻、补肾等作用；由上向下推称“推下七节骨”，有通便、泄热等作用。　

                      26．拿血海：拿大腿前下方的血海穴，可平惊止搐。主治小儿惊风、抽搐等症。　

                     27. 按揉足三里：按揉外膝眼下3寸的足三里穴，可健脾和胃、扶补正气。主治腹痛、腹胀、腹泻、虚劳、食欲不振、消化不良、下肢痿软等症。　

                      28．揉涌泉：按揉足心凹陷处。主治呕吐、腹泻、发热等症。
适应证　
　　小儿推拿疗法的对象一般是6岁以下的小儿，尤其适用于3岁以下的婴幼儿。其治疗范围广泛，可主治腹泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳嗽、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视、小儿瘫痪等症。　
               一、小儿感冒：开天门40次，运太阳40次，分推坎宫40次，揉迎香20次，推三关300次，推天河水300次，推六腑300次，揉肺俞50次。风寒感冒，寒重热轻者，减去推六腑，加重推三关(增加300次)，揉外劳宫100次，按揉风池10次，拿肩井5次，揉按合谷10次。风热感冒，热重寒轻者，减去推三关，加重推六腑(增加300次)，清肺经300次，揉大椎300次，按揉曲池30次；热盛者加推脊300次，推涌泉200次。　

               二、中暑：推天河水400次，推六腑400次，推天柱骨100次，推脊300次，揉大椎50次。　

                 三、咳嗽：远太阳30次，拿风池10次，按揉天突20次，分推膻中1分钟，揉乳根20次，揉乳旁20次，按揉肺俞20次，推肺俞100次，按揉定喘穴20次。　

                  四、百日咳：清肺经300次，揉掌小横纹30次，揉外劳宫30次，推天河水300次，揉肺俞30次，推肺俞100次，揉定喘穴50次，揉大椎30次，揉天突30次，直推膻中100次。　

                  五、小儿支气管炎、小儿肺炎：清肺经400次，推天河水300次，推六腑300次，按揉肺俞20次，推肺俞100次，分推膻中1分钟，按揉丰隆10次。　

                  六、小儿支气管哮喘：清肺经300次，运太阳；30次，揉天突20次，按定喘穴30次，按揉肺俞20次，推肺俞100次。　

                七、小儿泄泻：摩腹5分钟，揉脐5分钟，推上七节骨200次，揉龟尾500次。　

                 八、便秘：摩腹5分钟，揉天枢(左)5分钟，推下七节骨400次，揉龟尾400次，按揉足三里10次。　

                  九、脱肛：揉丹田5分钟，揉龟尾500次，推七节骨300次，按揉百会50次。　

                   十、疳积：摩腹5分钟，揉脐3分钟，捏脊3～5遍，按揉足三里10次，掐四缝各10次，揉板门30次。　

                   十一、厌食：推脾经500次，揉板门100次，掐揉四缝10次，分推腹阴阳50次，摩腹5分钟，按揉足三里10次。　

                   十二、呕吐：直推膻中1分钟，揉乳旁lO次，按揉承浆5次，摩中脘5分钟，分推腹阴阳30次，按揉脾俞、胃俞各10次，按揉足三里10次。　

                    十三、腹痛：揉中脘3分钟，摩腹5分钟，按脾俞、胃俞各10次，按揉足三里10次，拿合谷10次。　

                     十四、遗尿：揉少腹(关元、气海、中极)15分钟，按揉百会20次，按揉三阴交10次。　

                   十五、尿潴留：揉摩少腹(中极、关元)5分钟，揉水道3分钟，推箕门2分钟，按揉三阴交10次。　

                   十六、肠梗阻：先止痛，按揉脾俞、胃俞、大肠俞、足三里等穴各5～10次，待腹痛缓解后再摩腹5分钟，揉中脘3分钟，揉脐5分钟，分腹阴阳30次，推下七节骨300次。　

                   十七、夜啼：按揉百会10次，清肝经10次，揉小天心20次，分推大横纹50次，摩腹5分钟。　

                      十八、急惊风：掐水沟、十王、老龙、太冲、印堂诸穴，各掐3～5次。若掐一二穴即醒，其他穴位不必再掐。拿合谷3～5次，揉曲池20次，拿委中3～5次，拿承山3～5次，拿风池10次。　

                    十九、慢惊风：补脾经400次，清肝经300次，补肾经300次，推三关300次，揉小天心50次，捏合谷lO次，按揉百会50次，揉摩中脘8分钟，按揉足三里10次，捏脊5～7遍。　

                     二十、佝偻病：补脾经300次，补肾经300次，揉板门30次，摩中脘5分钟，揉丹田2分钟，按揉脾俞、胃俞各10次，按揉肾俞10次，按揉足三里10次，按揉三阴交10次，捏脊5～7遍。　

                     二十一、流行性腮腺炎：按揉合谷20次，清天河水300次，推六腑300次，按揉翳风15次。　

                     二十二、脊髓灰质炎瘫痪前期发热阶段：清脾经400次，清肺经400次，清板门100次，清天河水400次，推六腑400次，推天柱50次。　

                       二十三、麻疹：开天门30次，分推坎宫30次，运太阳30次，按风门20次，按揉肺俞10次，推肺俞100次。　

                    二十四、痢疾：揉天枢2分钟，拿肚角3～5次，揉拿上巨虚(先揉15～20次，后拿3～5次)，按揉大肠俞10次。　

禁忌症　
　　对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位，不宜采用本疗法。 　

注意事项　
　　小儿推拿的操作程序，一般是先头面，次上肢，然后是胸腹、腰背、下肢。上肢指掌腕臂部穴位，?般均只推左手。手法要求轻快柔和、平稳着实。操作中可沾以适量葱姜汁或滑石粉等，起到保护小儿皮肤和加强治疗作用。　

小儿推拿治疗小儿疾病有着良好的效果，所以早就成为一种独特的治疗方法。明代医家龚居中在《幼科百效全书?序》中说：“余家庭授受疗男妇之法，奇正不一。独小儿推拿，尤得其传，转关呼吸，瞬息回春，一指可贤于十万师矣。”小儿推拿在长期的医疗实践中，积累了丰富的诊察疾病和治疗操作等方面的经验。近代实验观察表明，抚摸是人体尤其是小儿不可缺少的良性刺激。如对早产儿进行触摸和拍打，可使他们的生长明显增快，以后也可以少患疾病。这种刺激方式与经络腧穴结合起来，更能发挥其特殊的效能。如“推脾经”能调整胃肠蠕动和胃液的分泌，“推三关”和“推六腑”能调节人体的体温等。