股票哪个是k线图:这八种减肥水果 千万别空腹吃_

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/08 12:22:39

这八种减肥水果 千万别空腹吃

6.鲜荔枝

荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

7.山楂

味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。


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