让学生“倾听”自己的心灵

　　在信息技术教育领域,有很多教育学、心理学的专家在关注、参与和建设。所以,不论是课程的核心这是学习的内容、学习的方法,都有很多具体而有名的观点,但是不少专家和教师还不能十分理解那些精髓,甚至私下里表示并不认同。这给我们的信号是,要么学术派别的保守意识还有残留,要么对包容借鉴、融会贯通、创造建设性台阶跨越还望而生畏。因此,本期解码引入《涂鸦日记》这本心理学界的新书,以期待开启学科内涵发展的心灵之窗。

　　2009年2月,中国轻工业出版社出版了一本引自美国的心理卫生通俗读物《涂鸦日记》。这本书最吸引人的地方就是让压力较大的成年人运用自由绘图的方式记录、释放、减压。但是,对常年从事小学教学的我们来说,更大的启发是要给学生自由的空间,给他们表达自我的鼓励。下面介绍一下该书的基本体系与指导思想。

　　● 给自己一片抒发情感的自由天空

　　引言部分的主要思想是“图画如何表达文字不能表达的信息”,其中包括“你不必成为画家”、“涂鸦日记可以帮助你走进自己内心的智慧”、“在绘画过程中使用语言反馈”等。

　　的确,无论我们在教什么,都经常会给学生一些包袱,如语文写作中低年级就讲究描写感情;在数学教学中要么是工程进度,要么是水管流量;信息技术中画图也要有主题、有创意、有流程… …为什么学习总有那么多条条框框呢?为什么要达到那么多目标呢?正像本书中讲到的“你不必成为画家”,涂鸦仅仅是利用自己喜欢的色彩、线条、形状、结构来表达一种意象形式的语言,它越简单越好。

　　我们从《涂鸦日记》一书中可以看出,它并不排斥语言文字的力量,我们可以使用语言描述、阐发自己涂鸦中的一些内涵与深意。但更需要把图画与文字这二者加以整合。

　　● 以创作的方式和自己的心灵对话

　　第一章的主要思想是“比文字更深入:涂鸦日记和你自己的心灵对话”,主要内容有“语言会对我们的感受进行解释”、“图画可以揭示我们的感受”、“只有你自己知道你的画有什么含义”和“感受反映着我们的需要”等。

　　作为日记,我们多数人采用的是文字形式,也可能有少数人会用插图来装饰。可是,文字因为它的概括性和抽象性,往往会在某些时候给人“做假”的感觉——虚假的豪言壮语和个人主义角度的自私观念等常见其中,不但不利于自己的成长,心灵还往往被“假大空”迷惑。这是《涂鸦日记》一书给我们的“思维动机”和“行为效果”的双重启示。

　　该书的主要动机就是真实表达与自己心灵的交流。它认为,图像化是我们的右脑功能之一,我们拥有的每种经验、情绪以及相伴随的种种都将被我们的右脑所察觉,并产生出图像化的印象来。尽管所有的感觉都能产生出图像化的印象,但视觉图像往往是最强烈的感觉印象。所以,当我们生气时,感觉世界像是红色的;在忧愁时,感觉四处都是蓝色。又或者,困难即将结束时,我们仿佛看到了隧道尽头的光芒——情绪、印象都与色彩、亮度关系密切。当然,作为图画,尤其是自己的信手涂鸦,没有完全相同的,不要指望刚才的举例适合每一个人。比如,有的人可能把苦恼画成了牢笼,另一个人也可能画出正好相反的高山,前者在郁闷,后者渴望释放。

　　因此,“涂鸦”就是不要讲究,不要程式化,只以自己的审美标准去创作表达自己心理的作品,用以与自己的心灵对话。

　　● 以修习、交流、坚持的行动构造自己心中的艺术

　　该书的第二章是介绍涂鸦的入门,即所谓的“第一个阶段”。它给出了四个简单的步骤:设定清楚的意图;让思想静音,将注意力聚焦于身体;通过形象化过程学会用内心之眼去探索;画出你内心的图画。这一部分给我们的启发是,给一个明了、直接、可行的建议,让学习者轻松入门,没有负担。

　　第三章是“让涂鸦日记成为你每日的必修课”,引导你去做一个长期的计划,从小小的“签到练习”开始,逐渐培养到“接近感觉”、“走近情绪”,并注重了用动作、声音等其他的媒介来辅助表达。

　　第五章“和你的图画进行交流”,基本思想是要“让你的图画说话”,教给你如何和自己的图画交流,如何让你的图画讲述自己的故事,如何画出一个可以讲述故事的图画来。这章给了我们非常大的启示:从较低的要求逐步提升,包括技术、内容、方式等多个方面的综合提升。另外,就是注重对所有信息的整合应用,语言、文字、图画,甚至更多是自己的肢体动作、表情等。

　　第六章“心中的艺术”,选择了一些记录者们的作品,结合描述反映创作者的想法,揭示了作品与心灵的关系。一幅幅作品都是通向创作者内心世界的私密而宝贵的窗户。这部分让我们感觉到了“分享”、“表达”、“创作”对自己的想法、恐惧、梦想等内心世界的感受发展的益处,即正确认识、正确释放才能正确地发展。

　　该书后面还有三章,是介绍应用自己的涂鸦作品,战胜恐惧、解决内心冲突和持续一生去涂鸦等方面的引导与建议。这本书是本心理学领域的书,但它很通俗;这本书像是一本教科书,但它是苏珊和芭芭拉两位作者在自己的心理工作室中从事“涂鸦日记”活动的记录与总结,因此,它兼具了理论与实践的双重价值。一个个鲜活的例子让人有了涂鸦的冲动和信息表达的意愿,它里面很多值得学习与借鉴的内容还需要我们继续去研究。