艺术人像摄影:生鸡蛋保存绝不能横着放
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生鸡蛋保存绝不能横着放
2011-01-24 08:13 雅虎健康社区 我说两句(加入讨论) 转发至蛋类营养价值高,是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区,近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋和保存的新观点,对居民正确食蛋有一定指导作用。
观点一:鸡蛋不可横放保存
新鲜鸡蛋的蛋白浓稠,能有效地将蛋黄固定在蛋白中央。
生鸡蛋最好别横着放
存放久了,尤其是外界温度较高时,蛋白黏液在蛋白酶的作用下会慢慢脱去一部分水分,失去固定蛋黄的作用。
这时如把鸡蛋横放,由于蛋黄比重比蛋白小,蛋黄就会上浮,靠近蛋壳,变成粘壳蛋。
所以鸡蛋不宜横放保存。
TIPS:鸡蛋究竟有什么功效?
1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各年龄组的记忆力。
2.保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3.防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。
4.预防癌症。鸡蛋中含有较的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。
5.延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”。营养学家称之“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之。
生鸡蛋保存绝不能横着放
生鸡蛋保存绝不能横着放
生鸡蛋保存误区:绝不能横着放 - Qzone日志
生鸡蛋别横放保存
生鸡蛋保存不能横着放
保存鸡蛋的方法:
保存鸡蛋的方法
你保存鸡蛋会么?
你会保存鸡蛋么?
新观点:生鸡蛋保存不能横着放--健康卫生频道--人民网
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