荔枝电台录音设备:要健康看世界 美国公布最伤肠胃九食物-搜狐健康2

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要健康看世界 美国公布最伤肠胃九食物

来源：央视网 2011年02月24日06:28我来说两句(1)复制链接打印大中小大中小大中小

    2.辛辣食物

 

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　　辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。

　　即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

　　对策：

　　对于肠胃不好或是身体燥热的人来说，如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑，不妨选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。

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