蓝天航空司的空姐mp3:tcm100中医e百-老祖宗的长寿菜

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/04 03:42:20
老祖宗的长寿菜发表时间：2010/12/2 5:50:58    评论次数：0

       来源：互联网

       海带降血脂
       “海带的确是一种营养价值很高的菜。海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。
       海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用；海带淀粉具有降低血脂的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。“凉拌和做汤都是常见的吃法，不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。”
       海带吃法推荐：
       海带烧排骨：做这道菜时，需要以下原料：排骨700克―800克，干海带20根左右，萝卜600克，盐、酱油和生姜适量。
       1.将排骨用热水洗一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。
       2.将水倒掉或将浮沫去掉。
       3.海带洗后，放到水里浸泡至柔软，剪成6―8厘米宽、10厘米长的小段，打“海带结”。
       4.萝卜切成小块。
       5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火煮一

tcm100中医e百-老祖宗的长寿菜 tcm100中医e百 tcm100中医e百 tcm100中医e百-中医是这样炼成的 tcm100中医e百-老中医的食疗顺口溜 tcm100中医e百-《内经》的睡眠理论 tcm100中医e百-乾隆皇帝是如何壮阳补肾的 tcm100中医e百我的诊脉方法 tcm100中医e百-中医古籍- 早起三光 迟起三慌-tcm100中医e百- tcm100中医e百-健康十六宜 tcm100中医e百-早起三光 迟起三慌 tcm100中医e百-解酒方法大全 tcm100中医e百-左归丸与右归丸 tcm100中医e百-补肾填精话“添油” tcm100中医e百-简易养肾操 tcm100中医e百-如何学中药学 tcm100中医e百 过敏性鼻炎医案 中医说“痰” 转载自tcm100中医e百 人体的病来源于身体内的湿气 tcm100中医e百- tcm100中医e百-改善“人老眼花”的九种方法 tcm100中医e百-47条改变你预期寿命的秘诀 tcm100中医e百-《伤寒论》中柴胡剂的运用和发挥 tcm100中医e百-让你长生不老的10种饮食秘方