九乡新闻网融易互动:分步12计 抗氧化就是抗老化
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/04 19:15:32
经过一整个夏天，不仅肤色大打折扣，你的肤质还会明显老化。这是因为强烈日晒、剧烈温差、污染的空气、烦躁压力等内外因素令肌肤在夏天迅速老化。想要找回年轻状态，与其到秋天才开始亡羊补牢，不如和我们一起打响抗氧化战役。
第1计：为肌肤排毒净化
试想，肌肤就好像一滩浊泉的话，即使补充再多养分，也依旧无法焕亮澄清。所以，抗氧化的第一步是为肌肤排毒，排出毒素，导入新鲜养分，才能激活源源新生力。
抗氧化功臣：
红石榴多酚：自远古时代起,红石榴就被视为神奇的水果，拥有远高于红酒和绿茶的抗氧化功效。
第2计：为你的日常保养画一条延长线
面部呵护周全就够了吗?过早氧化的颈部才是最容易泄露女人年龄的部位，把所有保养程序画一条延长线，延伸到颈部，甚至胸前，绝对拒绝“火鸡脖”、“鹈鹕下巴”。
抗氧化功臣：
虾青素Astaxanthin是迄今为止，自然界中所发现的最强的抗氧化剂。
第3计：从卸妆开始高举抗氧化大旗
年轻的肌肤有着上佳的自我更新力，但随着年龄增长，肌肤代谢变慢，自由基堆积日趋严重。从卸妆洁颜开始，选择添加抗氧化成分的清洁产品，迈出抗氧化第一步。
抗氧化功臣：
天然植物绿茶，蕴含丰富儿茶酚，有效抗氧化，舒缓疲倦受损肌肤，令黯黄肌肤回复透明轻透。
第4计：情绪美肌的奥秘
中国传统中医认为“怒则伤肝”，而现代科学也认为“内在的情绪压力会刺激神经末梢释放出有害物质”。所以，那些易怒、抑郁、情绪不稳定的人更易与斑点、皱纹为伍。想要抗击氧化进程，定格美丽，第一件事就是多微笑，保持正面情绪。
抗氧化功臣：
红微藻精华：能帮助抵消压力所导致的肌肤侵害，如细纹，皱纹和肤色不均等。
海扇藻精华：帮助改善肌肤吸收天然钙质的能力，借此加强肌肤天然防御功能，帮助肌肤增强抵御外来侵害的能力，延缓衰老现象的产生。
猫爪藤：同时具有抗氧化及抗刺激的功效，帮助加强肌肤的天然修复能力。
第5计：内在调理美得自然
渐渐迈向轻熟龄，身体和肌肤的机能从最高点开始下行，可以适当补充一些帮助抗氧化的美肌保健品，比如综合维他命、螺旋藻、葡萄籽等等，都很推荐。
抗氧化功臣：
葡萄籽提取物能减轻过氧化对人体的损害、保护大脑、保护眼睛、美容养颜。
第6计：偶尔甜食最佳犒劳
别因为瘦身减肥，而拒绝一切甜食。以巧克力为例，科学证明巧克力可以激活大脑产生胺多酚，有“使人快乐”的奇妙作用。而各种糖水更是有很好的养颜美肌功效。所以用甜食、糖水来犒劳自己，是健康愉悦的生活之道。
木瓜糖水
材料：木瓜、银耳、冰糖，还可依口味加入雪梨、枸杞。
制作方法：木瓜切块，银耳适量用冷水事先浸发好。等水沸腾后把木瓜、银耳、冰糖放入，大约煲15分钟左右就可以食用。
功效：美容、减肥、丰胸。
第7计：按摩，从来不嫌多
价格不菲的高机能水、奢华的抗老精华、昂贵的抗氧化面霜……除了这些，你还需要自己的一双手，日本美容大师田中宥久子、台湾美容达人林叶亭等等都非常推荐按摩美容术，是让肌肤年轻美丽的捷径。
第8计：医学美容级的护肤效果
20岁的年轻肌肤只需要充分保湿，25岁起则要侧重抗氧化保养，30岁后，肌肤进入加速氧化进程，更需要特别的护理。如果还不想那么早尝试医学美容，可以试试那些高科技的具有医学美容效果的保养品。
抗氧化功臣：
逆时橘灿精纯凝露的核心成分艾地苯，是第一个通过医学测试被证明能有效修复及保护肌肤的抗氧化因子。