被动散热机箱:“杨子荣”常翻老照片(

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“杨子荣”常翻老照片(本报专访)
本报特约记者 祝天泽 《 生命时报 》( 2010年12月17日   第 14 版)

 

 
在上海长宁路中山公寓一间雅致的会客室里,记者见到了京剧《智取威虎山》中杨子荣的扮演者、著名京剧表演艺术家童祥苓先生。当年,他以“穿林海,跨雪原,气冲霄汉……”的激昂唱腔感染了全国人民。
如今,年余七旬的童祥苓,身穿一条丝绸碎花黑裤,戴着一副褐色眼镜,说话平和。记者见到他时,他刚从楼下健身回来,额头上汗水涔涔。他说,这是他每天必做的“功课”。
谈到养生,童祥苓颇为感慨地说:“要想健康长寿,每天有个好心情至关重要。身体的各器官都受大脑指挥,因此,好心情能增加食欲,提高肺活量,促进新陈代谢,增强抵抗力。好心情是健康的‘龙头’,胜过良药。”
当不良情绪袭来时,童祥苓总是采取一些方法及时“躲开”,比如听听音乐、看看电视、散散步,或者做一套健身操等。“人要善于控制自己的情绪,不能让情绪开‘无轨电车’,到处乱闯。”童祥苓认为,退休后想要每天都有好心情,就要把退休生活安排得丰富精彩。每天都有事干,并且陶醉其中。
童祥苓的退休生活就很丰富,他认认真真地把过去家庭及个人的所有老照片整理出来,一张一张写好拍摄时间、地点等详细说明,整理出了几大本。闲暇时,就拿出来翻翻,回忆过往岁月,颇有趣味。此外,他还常常与三五好友相约,在茶馆小聚,回忆过去,畅叙友谊。假期里,与家人一起,便览祖国的大好河山,尽享天伦之乐。▲