装机软件哪个好:养生离不开姜汤
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 00:59:57
养生离不开姜汤
生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效,再配上枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。但凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用生姜。
大枣姜汤:大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用。生姜与大枣合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
绿茶姜汤:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。
盐醋姜汤:老人容易复发肩周炎,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。
姜汁可乐:有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,对防治感冒效果很好,可祛风散寒。
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