襄阳新艺人:越吃吃牙越白
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/07 11:55:02
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芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
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乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
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绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。
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洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
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香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
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无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
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薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
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天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。
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蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。
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