西安东佳日语:归脾丸?脑力劳动者常服
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归脾丸 脑力劳动者常服
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养生
保健
归脾丸
脑力劳动者
健康
分类: 生活五劳指出,久卧则伤气,久视则伤血,久坐则伤肉。现代办公条件的提高,使人们面对闪烁的荧屏,每天久坐不动,必然伤及气血。现代生活节奏加快,人们精神紧张,加之某些从业人员三餐常常无法按时进用,也极易导致脾胃功能的紊乱,影响气血的正常生化运行。然而激烈的竞争以及对身体的过度自信,“办公一族”往往没有机会到医院看病,以至于养虎为患;而某些慢性病,短暂突击治疗也是白搭———这就提出了一个十分重要的课题,如何自我防护,提高自身免疫力。归脾丸既补血又补气,既养心又健脾,且性味平和,不失为自我养护的上佳选择。
归脾丸方子出自宋代医家严用和的《济生方》。方中原有八味药,即:白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草。明代医家薛己为加强本方养血安神之效,补入当归、远志两味药,遂成现代归脾丸的定方格局。
归脾丸可以用来治疗心脾两虚、气血不足之症。方中黄芪甘微温,补脾益气;龙眼肉甘温,既能补脾气,又能养气血;人参、白术甘温补气,与黄芪相配,加强补脾益气之功;当归甘辛微温,滋养营血,与龙眼肉相配,增加补心血之效;茯神、酸枣仁、远志宁心安神;木香理气醒脾,与补气养血药物相配,使之补不碍胃,补而不滞;炙甘草补气健脾,调和诸药。如果煎汤服用,一般还要加入姜、枣调和脾胃,以资生化。全方共凑补气养血,健脾养心之功,现代多用于治疗胃及十二指肠溃疡出血、功能性子宫出血、再生障碍性贫血、神经衰弱、心脏病等。
心脾两虚的症状广泛出现于从事脑力劳动的人群。从中医学角度看,心藏神而主血,脾主思而统血。思虑劳倦过度,则损伤心脾。脾胃为气血生化之源,脾虚则气衰血少;心失所养不藏神就会出现心悸怔忡,健忘失眠,盗汗虚热,体倦食少,面色萎黄;脾不统血,则会便血、皮下紫癜,妇女崩漏,月经提前,月经量多色淡,或月经淋漓不止。
当然,作为丸剂出现在医院、药店的归脾丸,其效果短期内可能不如汤剂明显,但其服用方便,经济效久,能起到润物细无声的作用。
归脾丸的剂量也特别适合调养之需,更加安全。服用归脾丸时,随时调整剂量,可治可防,未雨绸缪。
服用归脾丸,也有一些注意事项。譬如服用时间应选择在饭前,而且要忌油腻食物;对于小儿、孕妇,糖尿病、高血压患者还要在医生指导下服用;外感或实热内盛者,则暂时不宜
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