西安古城墙游玩攻略:少坐1分钟少患心脏病

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/07 09:41:39

http://www.hljnews.cn  11-03-04 09:07  来源: 黑龙江新闻网-老年日报   [发表评论] [10条]
研究人员发现,那些每隔一段时间就离开座位站一分钟的人,他们患潜在致命性心血管疾病的风险大幅降低。
每天站立时间加起来超过2小时的人,腰围较小、血压也较低。那些经常离开座位休息的人,其腰围要比久坐不动的人小了4公分。