解密逃离传说:天天饮食栏目美味丸子制作菜谱-美食台-中国网络电视台

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 16:19:38
清汤鱼丸 首播

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主料：草鱼辅料：香菇、火腿、鸡蛋、油菜
调料：盐、味精
烹制方法：
1、将草鱼肉洗净后用刀刮出鱼蓉，放入搅拌器中，加等量的水搅拌成泥备用；
2、将搅拌好的鱼蓉放入器皿中，加入盐、蛋清、食用油顺时针方向搅拌上劲，锅中加入适量清水，将鱼蓉制成鱼圆逐个下锅，小火煮至定型后捞出；
3、锅中再加适量清水，调入盐、味精，放入鱼圆、菜心、香菇、火腿煮熟即可。
特点：鲜嫩爽口，营养丰富。
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