贵州卫生计生网站首页:蒸饭时加橄榄油更有营养 信息时报 - 2011年4月23日 - C8:今日开煲版 -

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/06 00:22:07
 

　　中国农业大学食物营养研究室的一项实验表明，蒸饭时加油更有营养。按米饭重量的1%加入食用油后，米饭的香味增加、米粒更加油亮，黏度也增加了，口感变好了。同时，米饭的消化速度减慢，上升血糖的速度减慢，有利于糖尿病人控制餐后血糖。而且加入少量油后，米饭营养流失的速度也会减慢。特别是橄榄油，效果最好。

蒸饭时加橄榄油更有营养 信息时报 - 2011年4月23日 - C8:今日开煲版 - 粉葛薏米鱼头汤 信息时报 - 2011年4月23日 - C8:今日开煲版 - 睡前一杯牛奶加蜂蜜缓解痛经 信息时报 - 2011年4月23日 - C8:今日开煲版 - 中风患者打电动玩具有助复原 信息时报 - 2011年4月23日 - C3:医健馆版 - 老人手上“小毛病”或是健康大隐... 信息时报 - 2011年4月23日 - C3:医健馆版 - 活得太干净 反易患鼻炎 信息时报 - 2011年4月23日 - C3:医健馆版 - 信息时报 - 2011年4月1日 - B3:证券·市场版 - 真变空头行情？ 信息时报 - 2011年1月3日 - B3:医健馆版 - 冬天多吃地底蔬菜 微观博弈2011年01月4日今日看点 今日有感—2011年4月8日 信息时报 - 2011年6月2日 - A7:焦点版 - 台湾两大毒塑企业竟然师出同门 信息时报 - 2009年10月10日 - D12:行家论彩版 - ABC选号法 定胆码效果... 信息时报 - 2010年10月18日 - A14:云山论见版 - 让社区“托老所”重放异彩 2011年3月23日涨停股票:3月24日涨停股票|今日股市大盘行情 外资唱空中国奏响“五步曲” 资本大鳄阴谋曝光www.eastmoney.com2011年06月23日 13:03信息时报 微观博弈2011年01月10日今日看点 信息时报 - 2009年11月28日 - D12:行家论彩版 - ABC选号法 定和值效果... 2011年4月19日股市研究/今日股票推荐ＶＩＰ专家推荐股票2011年4月20日股市研究 专家称心跳慢者寿命长 支招不同人群锻炼法http://www.sina.com.cn 2010年12月09日10:55 信息时报 股票理论——微观博弈2011年01月06日今日看点 股票理论：微观博弈2011年01月07日今日看点 2011年01月13日今日看点 ——能否演绎闪电战 2011年01月18日胡锦涛今日赴美访问 谋篇新时期中美关系 2011年03月10日谁引发了今日A股的突然大跌？