费列罗客服电话:海带豆腐脊骨汤

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/07/07 16:45:42

海带豆腐脊骨汤

美食天下授权原创博客
未经作者许可，不得转载或摘编

在这非常干燥的天气里由着自己的性子吃了好长一段时间的辣菜，有点上火啊！貌似有很多筒子也上火了哈，是时候来上一点汤水滋润滋润啦！

海带豆腐脊骨汤

用料：猪脊骨350克、海带结200克、嫩豆腐一块（重约150克）、姜、葱各适量。

做法：

1、脊骨洗净，放入沸水中焯烫两分钟，捞出用清水洗去血沫；豆腐切成小方块，放入沸水中焯烫2分钟左右，捞出沥干待用；海带结洗净，生姜切大片，葱切花；

2、将生姜与处理好的脊骨放入砂煲中，放入适量的水(约1300毫升)，盖上锅盖，中火将其烧开后转小火煲40分钟左右；

3、放入海带结，再煲20分钟；

4、下入豆腐，煮10分钟左右，放入适量的盐与葱花即可。

经验分享：

1、海带结最好将结拆开来洗净后再挽上，以免结中藏有泥沙；

2、豆腐放入沸水中焯烫，可以更好地去除豆腥味；

3、煲汤的时候水最好要一次性加足，如果中途需要加水，也一定要加热水；

4、用砂锅煲东西时不可用大火，最好用小火慢煮，火大太了容易引起砂锅爆裂。

海带豆腐脊骨汤海带豆腐脊骨汤 - 美食天下 > 美食厨房私房菜、家常菜的做法海带煨脊骨海带豆腐汤海带豆腐汤：排毒减肥事半功倍海带炖豆腐海带炖豆腐海带虾仁烩豆腐秋补上选的一道长生不老的滋润靓汤——排骨豆腐海带汤海带豆腐汤 - 美食天下 > 美食厨房私房菜、家常菜的做法孕产食谱】海带虾仁烩豆腐【孕产食谱】海带虾仁烩豆腐海带汤女贞子脊骨汤的做法_女贞子脊骨汤怎么做_关节炎食谱菜谱【每“食”每刻】+80后厨娘+豆腐海带白菜排骨黄豆汤 - 妈妈厨房论坛 - 育儿论坛 - ... 紫莲素食系列：番茄煮豆腐、海带腐竹丝健康指南：豆腐海带平衡女性身体机能春季美容瘦身汤—《瑶柱菠菜脊骨汤》矫正脊骨脊骨论牛髀瓜煲猪脊骨海带鲜汤美味--海带汤助性请喝点牛蒡海带汤