马悦凌教您轻松应对甲型流感(2009-11-09 12:55:28)
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感冒
健康
2009年3月，墨西哥暴发“人感染猪流感”疫情，后将其更名为“甲型HINI流感”，并迅速在全球范围内蔓延。
现在进入冬季，流行性感冒也进入了高发期，特别是每一次寒流过后，医院里总是挤满了感冒的人群。
而如今，甲型流感没有得到很好的抑制，因天气变化患上感冒的人又大增，甲型流感与普通感冒在临床上症状几乎相似，轻者鼻塞、流涕、咽痛，重者全身乏力、浑身酸痛、发热、头痛、咳嗽等。医院对甲型流感与普通感冒的区分要做化验检查，三天后得出结果，就是查出患上了甲型流感，卫生部也下文：高危人群感染甲型HINI流感的重症病人安排住院诊治，轻症病例可安排居家隔离观察与治疗。
也就是说不论您是患上了甲型流感或普通流感，感冒初期的几天医生对您的处理方法都是一样的，都是对症治疗，发热给您吃退热药、咳嗽给您吃止咳药、咽痛给您吃消炎药，就是三天后确诊患上了甲流，轻者仍在家治疗，重者才到医院住院治疗，治疗的方法同样是对症治疗。
现在您到医院去看感冒，当您总是想知道自己是否就是甲型流感的时候，医生多数会告诉您，是不是患上甲流不重要，因为很多的人查出身体内有甲型流感病毒，可身体并没有任何的不适，就不需要治疗，而医生治疗甲型流感和治疗普通流感、普通感冒的依据是看每个人的身体反应，当您出现了感冒的各种症状的时候，都是针对不同的症状进行处理。
其实，每一年都有不少的人，特别是老人或本身患有多种慢性疾病的人，因为染上感冒没有得到及时的控制，引发肺炎、肺部感染、心肺功能衰竭等而导致死亡的病例。也就是说不论是甲型流感还是普通流感，只有及时地控制病人的各种症状，发热的能及时退热，咳嗽的能及时止咳等等，就不会使病情加重，就不会危机生命。
可为什么同处一个环境，有人患上甲流或流感，有人却没有染上？为什么有的人患上甲型流感没有任何不适或只是轻微的症状，很快就好了，有的人却因为甲型流感或普通的感冒而丧命？
病毒是一样的，只是每个患病病人的体质不同，患病后身体的反应就会不同，结果也就不同。
也就是说只有增强体质，同时再有正确的对症处理的方法，不论是甲型流感还是普通的感冒，都能轻松应对。
我在《温度决定生老病死》、《父母是孩子最好的医生》，这两本书中都有关于感冒、发热、咳嗽、头痛等的治疗方法，我在网上也专门写了一篇“只要处理的方法正确，治愈感冒只需2天”，我的网站：马悦凌健康养生网（www.mayueling.com）每天都有网友写的他们用我的方法为孩子、为家人或为自己快速治愈感冒的经历，特别是有一个20岁的小伙子，在感冒后完全按照我的方法喝生姜红糖水、泡脚出汗、大量喝水、加强营养等，虽在三天后确诊是甲型流感，当医院通知他时，他已经完全康复上学上课了。
我的网站专门在首页开出专栏，专门教大家如何针对感冒的各种症状，如快速治愈感冒的关键是什么、感冒后鼻塞了怎么办、感冒后打喷嚏、流清水鼻涕了怎么办、感冒后咽痛了怎么办、感冒后咳嗽了怎么办、感冒后浑身乏力酸痛了怎么办、感冒后发热了怎么办、感冒后头痛了怎么办、感冒引起的呕吐怎么办、感冒引起的腹泻怎么办、感冒期间的饮食应注意什么。同时还有大量的网友写的他们用我的方法治愈感冒的体会，相信在这个甲型流感及普通流感病人大增的特定时期，我的快速治愈感冒的理念及方法能为需要帮助的人们解决一些实际的问题，帮助大家一起轻松应对甲型流感及常见的感冒引起的各种身体不适。
附：
感冒后鼻塞了怎么办？
感冒时有鼻塞现象的人，多提示身体内有寒。其实只要是经常鼻塞、鼻子不通的人会发现，当吃下去一顿热辣辣的食物后鼻塞就消失了，鼻子通气了，或参加体育锻炼浑身发热后，鼻子也不塞了，通气了。
所以当感冒同时有鼻塞出现时，第一是多穿衣服，注意保暖不要再受凉了，多吃一些温热性质的食物，如可以吃羊肉火锅，最好偏辣一些让身体发汗，鼻塞很快就能缓解了，临睡前用温水泡脚，泡到身体出汗，再多喝温开水，早些上床休息，鼻塞的现象多数都能消失。
还有一个方法，就是背部撞墙，当感觉到自己已经有轻微的感冒症状了，鼻子又不太通畅时，您就用背部撞墙，一定要将背后撞到发热为止，当背后一发热，您就会感到鼻塞逐渐减轻或消失了，撞墙后再多喝几杯温开水，感冒初期的症状也能很快缓解。
用热水熏鼻，也是治鼻塞的一个很好方法，如在单位您就将杯子倒上热开水，鼻子挨近水杯，热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞，如果是在家中，您可以用三片生姜、6-8瓣大蒜加水煮15分钟，将生姜大蒜水倒入杯子中直接熏鼻子，治疗鼻塞效果不错，熏完后再将此水喝下，再多喝几杯温开水，泡脚发汗，早些休息，感冒后的鼻塞多能有效地控制住了。
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