邪器封面人物介绍:香辣不腻的下饭菜--《辣炒回锅肉》

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 09:25:23
  -----------《辣炒回锅肉》-----------   食材:肘子肉适量 青椒一个 胡萝卜半根 调料:葱姜蒜 豆豉一汤勺 红油辣酱一汤勺 料酒一茶勺 生抽一茶勺 白糖少许 做法: 1、熟肘子肉切薄片,青椒、胡萝卜切片,葱姜蒜切末; 2、起热锅入少许油,四成热时下葱姜蒜末爆香,入肘子肉翻炒,待肉回软后即出锅; 3、锅留底油,下豆豉、红油辣酱小火煸出红油,下胡萝卜片、青椒块中火炒至变色,加生抽、料酒、白糖炒匀,倒入炒好的肘子肉,翻炒均匀即可出锅。 特点:香辣、不腻,营养均衡。