配料英文怎么说:银耳莲子羹的做法 夏天女人美容养颜的必备饮品
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银耳莲子羹的做法 夏天女人美容养颜的必备饮品
女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 发布日期:2011-05-14银耳莲子羹的做法
原料]
莲子50克,银耳30克,特色做法(20张)冰糖100克。
[做法]
将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。把莲子、银耳、冰糖同放入碗中,加清水适量,入蒸笼用武火蒸1小时即可。
[特点]
羹浓味甜。有润肺养胃的功能。适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人。
饭店做法
食谱原料(6张) 原料:
干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。
做法:
1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。
3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。
4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
注:此汤具养阴润肺,生津整肠之效。 简易做法1莲子跟红枣一起洗净,放进高压锅煮20分钟。
2.银耳洗净放进去一起大火煮20分钟。
3.枸杞用开水浸泡2分钟后放进锅里混合
4.加入冰糖搅拌,等凉之后放入冰箱,口感会更好
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