重生之最强暴君笔趣阁:按摩穴位治疗前列腺病——摘自周尔晋老先生的《简易X形平衡法》
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/13 22:42:51
按摩穴位治疗前列腺病——摘自周尔晋老先生的《简易X形平衡法》2010-04-17 21:22 取穴要领:
取双列缺穴配双女福穴。
列缺穴在手腕前侧,以两手拇指与食指在虎口交叉,食指指尖到处是该穴位。
女福穴在脚外踝前寸许处,即肌肉微凸处。
按摩要领:
强力指压或棒压而不揉,以保护皮肤,不限压穴时间与疗程,愈后,做较长期保健按摩即可。
附一 列缺穴位图:
附二 女福穴位位置图:
女福穴位于外踝前侧约一寸处,肌肉微凸,极易辩认,可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里.每次按八分钟.
该穴止痛效果强,十分钟内解除产妇宫缩痛,极其效验,可治妇女痛经病,宫缩痛,接扎手术后遗症,上环后不适等等,该穴还有强壮腰腿功能,对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用.对男性疾病如前列腺炎等也有疗效, 二、治前列腺炎点穴按摩小验方:
点压合谷.太冲.公孙.三阴交,每穴五分钟(左右双穴位),二十天左右可见效。
1、合谷穴:虎口,容谷,合骨,含口。合谷穴属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。为什么叫合谷穴呢?就是因为他的位置在大母指和食指的虎口间,拇指食指像两座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。
取位方法:侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点);简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
2、太冲穴:又称“消气穴”人在生气后按此穴,有消气作用。可缓解人因生气引起的一些疾病。
取位方法:第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
3、公孙穴:位于人体的足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。常用于胃痛、呕吐、消化不良、肠鸣、腹痛、泄泻等病症的治疗和保健。
4、三阴交穴:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后,下肢麻木,失灵,伤丹田气。
取位方法:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。即内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
三、其它按摩治疗前列腺炎的方法
每天晚上睡觉前和早上起床前,排空小便,仰卧于床,双腿屈曲,腹部放松,把双手搓热,左手置于小腹上,右手放左手背上,按顺时针方向按摩,第一个月每次按100圈,第二个月增至200圈,第三个月开始每次均为300圈。
每次按摩后,再配合按压关元穴>关元穴(肚脐正中直下10厘米)、气海穴(肚脐正中直下5厘米)、中极穴(肚脐正中直下13厘米),每个穴位各按摩100次,一般3个月后即可见效。待症状全部消失后,再巩固1—2年,治疗期间应忌酒,少骑自行车。
取双列缺穴配双女福穴。
列缺穴在手腕前侧,以两手拇指与食指在虎口交叉,食指指尖到处是该穴位。
女福穴在脚外踝前寸许处,即肌肉微凸处。
按摩要领:
强力指压或棒压而不揉,以保护皮肤,不限压穴时间与疗程,愈后,做较长期保健按摩即可。
附一 列缺穴位图:
附二 女福穴位位置图:
女福穴位于外踝前侧约一寸处,肌肉微凸,极易辩认,可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里.每次按八分钟.
该穴止痛效果强,十分钟内解除产妇宫缩痛,极其效验,可治妇女痛经病,宫缩痛,接扎手术后遗症,上环后不适等等,该穴还有强壮腰腿功能,对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用.对男性疾病如前列腺炎等也有疗效, 二、治前列腺炎点穴按摩小验方:
点压合谷.太冲.公孙.三阴交,每穴五分钟(左右双穴位),二十天左右可见效。
1、合谷穴:虎口,容谷,合骨,含口。合谷穴属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。为什么叫合谷穴呢?就是因为他的位置在大母指和食指的虎口间,拇指食指像两座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。
取位方法:侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点);简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
2、太冲穴:又称“消气穴”人在生气后按此穴,有消气作用。可缓解人因生气引起的一些疾病。
取位方法:第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
3、公孙穴:位于人体的足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。常用于胃痛、呕吐、消化不良、肠鸣、腹痛、泄泻等病症的治疗和保健。
4、三阴交穴:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后,下肢麻木,失灵,伤丹田气。
取位方法:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。即内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
三、其它按摩治疗前列腺炎的方法
每天晚上睡觉前和早上起床前,排空小便,仰卧于床,双腿屈曲,腹部放松,把双手搓热,左手置于小腹上,右手放左手背上,按顺时针方向按摩,第一个月每次按100圈,第二个月增至200圈,第三个月开始每次均为300圈。
每次按摩后,再配合按压关元穴>关元穴(肚脐正中直下10厘米)、气海穴(肚脐正中直下5厘米)、中极穴(肚脐正中直下13厘米),每个穴位各按摩100次,一般3个月后即可见效。待症状全部消失后,再巩固1—2年,治疗期间应忌酒,少骑自行车。
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