九乡新闻网鉴于的近义词:[减压]幸福需要自己用心营造
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/06 02:34:22
留意一下朋友聚会亲友交流，我们身边出现频率最多的话往往就是“忙” “压力大”“烦”，是啊，我们生活在如此变幻无常飞速发展的世界，快节奏紧张感时刻陪伴我们左右。都说不要鸭梨要花生，可是作到从容应对相当需要人生智慧。
每天作不完的工作换来的总是不够用的薪水，讨好老板维护客户协调同事已经让我们身心疲惫，回到家还有一堆家务，孩子需要照顾，老人需要安慰，夫妻需要沟通，每天为了生活马不停蹄奔波劳碌，跑不赢刘翔，也追不上CPI的脚步。房子车子等等一个个目标横在前面，五子登科哪有那么容易。对于80后的青年人来说，压力可以说无时无处不在。不能及时有效化解容易埋下隐患。
有的人在压力下抑郁，有的人在压力中煎熬，有的人在压力下自我实现爆发，最可怕的是个别人不堪重负竟然选择自我了断，今年七月初，在上海11小时内发生4起坠楼事件，在多起坠楼事件中，有的是80后夫妻两个吵架，男方一怒之下把婴儿抛出窗外，当场毙命。有的是因为产后抑郁，摔下婴儿然后自己跳楼。一个个本该充满希望的生命就这样如落花般过早凋零，这些听起来让人心头沉重。
压力的确时刻伴随我们，不过正如希望也一直陪我们左右一样。有时侯，也许更多的压力来自我们自己设计。退一步海阔天空，其实弦不宜总是绷的太紧，给自己留一点时间空间，多和家人朋友聚会交流适当放松自己，也许比过分追求目标，把自己超负荷运转更客观更有效果。
忘了是那位达人说的，人虽然一生接触人非常多，最关键的不过是要处理好和七八个人的人际关系。很多人在工作中殚精竭虑，和老板同事合作伙伴不遗余力搞好关系，可惜回到家里往往忘记了相处的艺术。其实和家人的信任包容支持才是最重要的。适当的人际关系艺术也是必要的，当然前提是建立在诚恳和关心的基础上。如果用心营造把家庭建设成温馨的港湾，也许压力会象晴空下的乌云无处藏身。
不管怎样，生命如此珍贵，来到世间只此一遭。值得我们好好珍惜，只要用心生活豁达乐观，和身边的人相互关爱扶持，不断努力营造幸福的可能，那些轻生的念头乃至生命的悲剧理应远离我们。没有过不去的河，相信太阳明天照常升起吧！