铝及铝合金挤压棒材:九种按摩法让你不再感冒

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 09:49:21

　　一、搓手

　　掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。

　　经常将双手在一起摩擦搓手，主要有以下三个方面的好处：

　　一是常在户外工作的人，这么做可以预防冻疮的发生。

　　二是常搓双手，能使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用。

　　三是生活和工作于室内的人，经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。

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