锋圣运业:吴式太极拳竞赛套路练习与技击运用
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 01:56:01
吴式太极拳竞赛套路练习与技击运用
收藏- 作者:黄康辉编著
- 出版日期:2004
- 页数:385
- 关键词:太极拳 套路 武术 黄康辉
- 超星阅览器
- 阅读1 阅读2 下载图书 下载图书须安装超星阅读器,立即下载
- 内容提要
- 本书围绕吴式太极拳竞赛套路的学习、掌握、提高,及太极拳竞赛套路的形成与发展进行介绍,对每一动作所含的技术内涵进行详细说明。
- 隐藏目录 章节目录
- 目 录
- 一、吴式太极拳简介
- 二、吴式太极拳竞赛套路的形成与发展
- 三、关于吴式太极拳竞赛套路的几点说明
- 四、吴式太极拳的基本技术
- (一)手型
- (二)手法
- (三)步型
- (四)步法
- 五、吴式太极拳的单势练习
- (一)搂膝拗步
- (二)倒卷肱
- (三)左右分脚
- (四)十字拍脚
- (五)云手
- (六)摆莲脚
- 六、吴式太极拳竞赛套路
- 第一段
- (一)起势
- (二)右揽雀尾
- (三)左单鞭
- (四)提手上势
- (五)白鹤亮翅
- (六)左右搂膝拗步
- (七)手挥琵琶
- (八)上步搬拦捶
- (九)如封似闭
- (十)十字手
- (十一)左揽雀尾
- (十二)右单鞭
- (十三)右下势
- (十四)金鸡独立
- 第二段
- (十五)左右倒卷肱
- (十六)右海底针
- (十七)闪通背
- (十八)撇身捶
- (十九)肘底捶
- (二十)左右野马分鬃
- 第三段
- (二十一)玉女穿梭
- (二十二)云手(向左)
- (二十三)高探马
- (二十四)右分脚
- (二十五)左分脚
- (二十六)退步打虎
- (二十七)右蹬脚
- (二十八)双峰掼耳
- (二十九)斜飞势
- (三十)右迎面掌
- 第四段
- (三十一)十字拍脚
- (三十二)搂膝左栽捶
- (三十三)左海底针
- (三十四)右闪通背
- (三十五)云手(向右)
- (三十六)左高探马
- (三十七)回身指裆捶
- (三十八)左下势
- (三十九)上步七星
- (四十)退步跨虎
- (四十一)左迎面掌
- (四十二)转身摆莲
- (四十三)弯弓射虎
- (四十四)退步搬拦捶
- (四十五)收势
- 七、吴式太极拳竞赛套路与技击运用
- 第一段
- 第二段
- 第三段
- 第四段
- 附录:经典拳论
- 山右王宗岳太极拳论
- 太极拳解
- 太极拳各势白话歌
- 作者:黄康辉编著
- 出版日期:2004
- 页数:385
- 内容提要
- 本书围绕吴式太极拳竞赛套路的学习、掌握、提高,及太极拳竞赛套路的形成与发展进行介绍,对每一动作所含的技术内涵进行详细说明。
- 章节目录
- 目 录
- 一、吴式太极拳简介
- 二、吴式太极拳竞赛套路的形成与发展
- 三、关于吴式太极拳竞赛套路的几点说明
- 四、吴式太极拳的基本技术
- (一)手型
- (二)手法
- (三)步型
- (四)步法
- 五、吴式太极拳的单势练习
- (一)搂膝拗步
- (二)倒卷肱
- (三)左右分脚
- (四)十字拍脚
- (五)云手
- (六)摆莲脚
- 六、吴式太极拳竞赛套路
- 第一段
- (一)起势
- (二)右揽雀尾
- (三)左单鞭
- (四)提手上势
- (五)白鹤亮翅
- (六)左右搂膝拗步
- (七)手挥琵琶
- (八)上步搬拦捶
- (九)如封似闭
- (十)十字手
- (十一)左揽雀尾
- (十二)右单鞭
- (十三)右下势
- (十四)金鸡独立
- 第二段
- (十五)左右倒卷肱
- (十六)右海底针
- (十七)闪通背
- (十八)撇身捶
- (十九)肘底捶
- (二十)左右野马分鬃
- 第三段
- (二十一)玉女穿梭
- (二十二)云手(向左)
- (二十三)高探马
- (二十四)右分脚
- (二十五)左分脚
- (二十六)退步打虎
- (二十七)右蹬脚
- (二十八)双峰掼耳
- (二十九)斜飞势
- (三十)右迎面掌
- 第四段
- (三十一)十字拍脚
- (三十二)搂膝左栽捶
- (三十三)左海底针
- (三十四)右闪通背
- (三十五)云手(向右)
- (三十六)左高探马
- (三十七)回身指裆捶
- (三十八)左下势
- (三十九)上步七星
- (四十)退步跨虎
- (四十一)左迎面掌
- (四十二)转身摆莲
- (四十三)弯弓射虎
- (四十四)退步搬拦捶
- (四十五)收势
- 七、吴式太极拳竞赛套路与技击运用
- 第一段
- 第二段
- 第三段
- 第四段
- 附录:经典拳论
- 山右王宗岳太极拳论
- 太极拳解
- 太极拳各势白话歌
请选择星星评价
吴式太极拳竞赛套路练习与技击运用
武式太极拳竞赛套路练习与技击运用
陈式太极拳竞赛套路练习与技击运用
杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用
吴式太极拳竞赛套路
吴式太极拳竞赛套路教与学
陈式太极拳竞赛套路教与学
56式陈式太极拳竞赛套路演练集
杨式太极拳技击
练习太极拳要具有技击实战能力
陈式太极拳内功技击法四步功
陈式太极拳老架技击秘诀
太极拳套路
四十二式太极剑竞赛套路剑谱1
太极拳技击之道
太极拳技击十要
陈式太极拳的练习步骤与方法==
陈式太极拳的练习步骤与方法。
陈式太极拳的练习步骤与方法!
陈式太极拳的练习步骤与方法2
陈式太极拳的练习步骤与方法
马虹—陈式太极拳动作分解及其技击法
马虹-陈式太极拳动作分解及其技击法
陈式太极拳技击法——六封四闭