长沙铁柜厂:保持快乐的心情很重要 | 太阳博客

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持快乐的心情很重要2011年4月27日丨阅读: 135 次 评论 发表评论

保持快乐的心情很重要，人活一世，草木一生，憋了八区的活着，就失去了人生的意义。人到老年方觉生命是需要快乐的，身体健康也是需要快乐的，咋样才能得到快乐的心情。

能尝试新事物，人的生活陷入单调沉闷的老一套时，就会感到不愉快，如果去参加一项新活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。

自己争取多做事，在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望。若能树立凡事自己做，自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦恼。

交几个知心朋友，友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识，交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，可增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。

学会宽容大度，在生活中，即使是与自己关系很亲密的人，激怒了你，埋怨了你，你也要放宽责备的尺度。时间长了，日久见人心，人们会很乐意地与你相处，你也一定会尝到人际关系融洽带来的欢乐与快慰。

建立合适的期望值，什么是合适的期望值? 对此，应记住这样一句话。“快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧虑”。否则，就是在自寻烦恼。

坚守信念，坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。

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