防盗门锁芯c级多少钱:我深蹲2倍体重,卧推一倍体重,锻炼是否不太协调。 街球实战 虎扑体育论坛
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 07:16:45
“标准的力量比例,深蹲约是卧推2倍。保罗安德森深蹲1206磅,卧推627磅,深蹲博士深蹲1014磅,卧推523磅,阿尔哈佐夫深蹲1250磅,卧推630磅,高金斯深蹲500公斤,卧推250公斤,都体现了这个比例。”
我深蹲2倍体重,卧推一倍体重,锻炼是否不太协调。 街球实战 虎扑体育论坛
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